Sensibilité à la milk

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La Inflammation De A1 Milk est ahurissant

Pour certaines personnes, le lait A1 (vache normale&# 8217; le lait) est tout simplement dévastateur pour la santé. Nous pouvons souhaitons pour le lait soit en bonne santé en raison de son calcium et de protéines. Nous pouvons espérer que le lait est mieux si elle&# 8217; s cru ou organique.

Nous ne pouvons pas contourner le fait que l’une des protéines dans le lait-A1 caséine est hautement inflammatoire pour certaines personnes. Chez les individus sensibles, la caséine A1 est clivé pour former un opiacé inflammatoire puissant appelé casomorphine.

Pas toutes les vaches produisent A1 caséine. Il vient de Holstein et de vaches frisonnes qui sont les races dominantes en Europe occidentale, Amérique du Nord et en Australie. Les vaches laitières en Afrique, en Asie, en Islande et en Europe méridionale font du lait avec de la caséine principalement A2. Ces pays ont une plus faible incidence des conditions décrites ci-dessous.

Le lait qui a principalement ou exclusivement A2 la caséine est très bien pour la plupart des gens. Je trouve cela dans ma clinique, encore et encore. Chèvre&# 8217; le lait est A2. Et ainsi est le lait des vaches Jersey. Les produits laitiers qui sont principalement des matières grasses (comme le beurre) sont également très bien.

Quelles conditions sont affectées par A1 Lait et produits laitiers?

A1 caséine est un déclencheur de type 1 diabète (La recherche autour de ce fascinant). Il est également très impliquée dans maladie de l’artère coronaire et maladie auto-immune .

Caséine est impliqué (avec gluten) dans l’autisme et la schizophrénie. En effet, casomorphine est plus dommageable pour le cerveau que le gliadorphin de gluten.

casomorphine&# 8217; l’effet de la drogue-comme explique pourquoi il aggrave l’anxiété et troubles de l’humeur, et provoque des envies pour les produits laitiers et le sucre. Aussi pourquoi il provoque des symptômes de sevrage quand il&# 8217; s arrêté.

L’inflammation de A1 caséine provoque la congestion lymphatique, suppression métabolique, et le gain de poids.

lait A1 peut aggraver l’acné. l’eczéma, les infections des voies respiratoires supérieures, l’asthme et les allergies.

Il provoque des problèmes digestifs, et non à cause du lactose. Il&# 8217; s en raison de la libération massive d’histamine à partir de casomorphine.

Parmi mes patients, je vois très clairement que A1 lecteurs de caséine endométriose . Je crois qu’il le fait parce qu’elle de son effet inflammatoire, immunitaire perturbant. Je dois encore voir un cas d’endométriose qui n’a pas d’améliorer en évitant le lait A1.

Qui est touché par A1 le lait et les produits laitiers?

Certaines personnes sont très bien avec A1 caséine (ils désactivent en toute sécurité et éliminer la casomorphine). Il n’y a pas de test simple. Il est une allergie.

Le problème se produit chez les personnes qui:

  1. pas les enzymes digestives pour désactiver casomorphine, ou
  2. ont la perméabilité intestinale qui permet au peptide réactif pour entrer dans le flux sanguin. (Ou les deux choses.)

L’indice clinique que je regarde pour est: infections des voies respiratoires supérieures récurrentes comme un enfant. Soit les infections de l’oreille, la bronchite ou l’amygdalite. Ces infections ont été stimulées par la caséine A1, et à l’âge adulte, le même système immunitaire perturbation manifeste que d’autres conditions inflammatoires.

Est-lait cru mieux?

Certains types de pasteurisation augmentent la quantité de produits laitiers casomorphine dans A1. Raw pourrait être mieux, mais il a gagné&# 8217; t résoudre le problème. Nous devons nous éloigner de vaches Holstein.

Lectures complémentaires:

  • Qu’est-ce que Dairy à Périodes
  • Nouvelle-Zélande Professeur Keith Woodford&Le livre du diable dans le lait; # 8217: la maladie, la santé, et la politique de A1 et A2 Lait. J’ai passé un après-midi lecture (comme un enfant à lire Stephen King), et je l’aime Keith&# 8217; de scientifique-style d’écriture. Lorsqu’on se réfère à diverses études, il prend l’étape supplémentaire pour &# 8220; exécuter les numéros&# 8221; lui-même.
  • 2014 étude animale évaluée par les pairs dans le European Journal of Nutrition: Évaluation comparative des variantes vache β-caséine (A1 / A2) la consommation sur la réponse inflammatoire médiée par Th2 dans l’intestin de la souris. (A1 preuve que la bêta-caséine (mais pas la caséine A2) génère des marqueurs inflammatoires, y compris la myéloperoxydase (MPO) et l’interleukine-4 (IL-4)).
  • 2014 étude de l’homme: les effets comparatifs de A1 contre A2 bêta-caséine sur les mesures gastro-intestinales: un cross-over étude pilote randomisée en aveugle.
  • 2015 étude: effets épigénétiques de peptides opioïdes caséine dérivés dans SH-SY5Y cellules de neuroblastome humain.
  • Pour une mise à jour très intéressante et détaillée d’un producteur laitier, s’il vous plaît lire Heather&le poste dans les commentaires ci-dessous; # 8217.

Vôtre dans la santé,

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commentaires

Je suis allé avec la maladie coeliaque non diagnostiquée pendant les 40 premières années de ma vie. Je suis toute trace de gluten, y compris certains rices pour 27 ans. Cependant, j’ai eu des problèmes à long terme avec la dépression de cycle très court pour une grande partie de ma vie, parfois appelé Diurnal Dépression. En 2014, je me suis finalement décidé de retirer tous les produits laitiers de mon alimentation. Je tournais dans l’obscurité, mais a été étonné de découvrir que ma dépression a disparu en moins d’une semaine. Tout récemment, je décidai d’essayer des produits de haute caséine nouveau et bien sûr, la dépression réglée avant. Ce fut particulièrement le cas avec tout type de très délicieuse crème glacée. Désolé, c’est à jamais de ma liste des aliments autorisés. Je suis certain que casomorphine est le coupable et ont maintenant prouvé à moi-même deux fois. Maintenant, si je pouvais me débarrasser de ma fibromyalgie&# 8230 ;.

expérience similaire ici w / mon fils &# 8230; il a été diagnostiqué il y a des années de TDAH (quoique je n’accepté w / le diagnostic parce que je savais qu’il y avait quelque chose d’autre se passe sous la surface). Après avoir retiré tous les produits laitiers, il était un enfant a changé. Pas plus satisfait aux critères de diagnostic pour le TDAH et sa pensée est devenue plus claire (ses mots, pas les miens), son acné éclairci, son comportement et le tempérament améliorés, les notes ont été mieux alignés avec l’effort qu’il mettait en, etc. C’était il y a 12 ans et nous&# 8217; ve jamais regardé en arrière.

Je viens de tombé sur ce site et je veux partager mon expérience. Mon fils de 8 ans a développé ce qui semblait être le syndrome de Gilles de la Tourette. Il avait des tics faciaux, des sons involontaires et reniflement constant. Il était si mauvais que nous l’avons sorti de l’école et lui a enseigné à la maison. Nous lui avons enlevé le lait à la suggestion d’un nutritionniste qui a suggéré qu’il pourrait causer l’inflammation dans son cerveau. Eh bien, elle avait raison. Ses symptômes ont disparu environ 2 semaines après l’arrêt de toutes les vaches&Les produits laitiers de; # 8217. Nous avons essayé quelques temps de lui laisser à nouveau le lait mais les symptômes commencent jusqu’à l’intérieur d’un jour de consommation. Nous sommes convaincus que le lait est le problème et de garder complètement de son régime alimentaire. Il est maintenant 11 et on n’a pas vu de nouveaux signes de Tourette.

INCROYABLE! &# 8230; merci d’avoir partagé.

Je sais que cela est un ancien poste, mais je pensais juste après que les statistiques ont beaucoup changé depuis le livre original sur le lait A1 / A2 est sorti. Et je tiens à être à jour sur les nouveaux tests tels qu’il est un peu inexact de dire aux gens que si elles achètent le lait Jersey il est presque assuré d’être A2A2. Il y a très peu de troupeaux aux États-Unis en ce moment qui sont A2A2 exclusivement et moins de 60% des troupeaux Jersey testés sont A2A2.

Oui, il y a des années quand le livre est sorti, il était holstein / friesan que tout le lait A1 / A2 a été attribué à. On nous a dit que les races âgées ainsi que chandails étaient presque 100% A2 / A2. (D’ailleurs il y a 6 variantes et ils ont seulement étudié A1 et A2, mais lorsque vous testez, vous pourrez obtenir d’autres variantes, y compris A2B etc et nous avons aucune idée de leur importance encore ou si la sélection pour A2A2 seul va être montré effectivement être malsain à l’avenir par l’exclusion des autres variantes que nous avons encore fait aucune recherche sur).
Ce sur le côté, on nous a également dit que toutes les vaches laitières étaient A2A2 il y a 3000 ans. cela a été fait par le travail de conjecture seul comme nous ne savons pas. On nous a dit que toutes les vaches sauvages, des vaches de gamme et Bos indicus sont tous A2A2 et qui a été prouvé faux. &# 128577;

Ensuite, ici aux États-Unis et au Canada, nous avons commencé à tester &# 8211; certains d’entre nous pour l’amour de la seule curiosité (en particulier les noix d’aliments naturels comme moi qui sont grands dans la production de leur propre nourriture, le lait cru, grassfed boeuf etc).

Après 4 ans nous avons commencé à constater que ce n’était pas&# 8217; t même 80% Chandails qui avaient le lait A2, mais nous avons été jusqu’à 60% Chandails avec du lait A2A2. cela signifie que si vous achetez le lait en jersey dans le magasin que vous avez un liklihood assez élevé d’obtenir du lait de A1 dans le mélange.

J’ai été horrifié de lire ceci et commencé à tester mes animaux. Mes animaux qui sont une ancienne race pure qui est double objectif et de ne jamais élevé sur le noir et blanc (en raison de restrictions de taille seule que nos vaches sont 36-39 pouces de hauteur) et ici seul dans tout le troupeau était A2A2. Les autres sont A1 / A2. J’ai gardé un œil sur les tests de registre de race de A1 / A2 et avec des tests plus de personnes, nous constatons 20% A1A1 (il devrait y avoir NONE dans cette race), et seulement 20% A2A2 avec l’équilibre A1 / A2.
Je suis fortement impliqué avec d’autres producteurs petits et grands de chaque race différente qui testent et moins de la moitié des bovins que nous testons testons sont A2A2. Ceci est notamment les producteurs de boeuf avec de vieilles races qui ne devraient pas être A1.

Dr. Woodford explique qu’il est assez simple de passer un troupeau de devenir un troupeau tout A2. Aucun génie génétique est nécessaire, pas de tests de fantaisie, juste un simple test de la bêta-caséine et il peut être fait. Il a dit que &# 8220; je l’espère, quand cela se généralise, nous allons finir avec un approvisionnement en lait vraiment sûr et sain. &# 8221;

Lorsque vous prenez un A1 / A2 animale et élevez à un taureau A2 / A2, vous avez une chance de 50% à un A2A2. C’est de 50% chaque année, mais ne semble jamais crayon sur d’être l’un de deux animaux;).
Dans les 5 années d’essai et l’élevage A1 / A2 vaches à A2A2 taureaux, un sur 10 génisses ont été A2A2. pas si facile de basculer comme le Dr Woodford croit. Et nous savons que je pourrais être sacrifie une quantité énorme d’ignorer tous les autres traits les quelques génisses ont pour A2A2 seul. Il est très difficile sur les races ici, comme dans de nombreuses races il y a pools génétiques limitées et nous avons maintenant les producteurs d’abattage leurs troupeaux pour le gène A2A2 au détriment de la race &# 8211; la même chose que nous avons été bouleversée à la production laitière commerciale (seul trait d’élevage pour la production de lait au détriment de tout le reste) qui se passe actuellement dans l’ensemble avec les animaux laitiers ici.

Et quant à la science derrière les revendications. La seule vraie étude en double aveugle randomisée a été jusqu’ici 41 personnes choisies, huit d’entre eux avaient autoproclamés sensibilités laitières. (Auto proclamé &# 8211; il est une lecture intéressante si l’on a le temps de lire ce que ces personnes considérées comme des sensibilités laitiers. tout en consommant leurs blancs pains à hot dog. ) Les valeurs P sont statistiquement élevé dans l’étude parce que sur ces huit personnes, 61% ou 4,88 avait un certain type de réaction (basé sur la calprotectine fécale, marqueur de l’intestin et auto-proclamé) sur le lait A1A1. Il n’a même pas 61% des 41 personnes dans l’étude, il était de 61% des huit personnes, mais ils n’écrire que pour les personnes agitant cette étude autour, on doit creuser pour trouver ces chiffres. Je don&# 8217; t l’esprit des gens partageant leurs expériences et je mets beaucoup de poids à ce sujet, mais pour exposer les problèmes que nous sommes sur le lait A1 à base de cette étude, comme si cela le rend scientifique est très trompeur.
Conclusions (et je cite): Ces résultats préliminaires suggèrent des différences dans les réponses gastro-intestinaux chez certains humains adultes consommant du lait contenant la caséine bêta de A1 ou A2 de type bêta-caséine, mais nécessitent une confirmation dans une étude plus large de participants à l’intolérance perçue ordinaire A1 bêta-caséine contenant du lait.

L’autre chose que personne ne l’a mentionné est qu’il était A1A1 ou A2A2. Ils ne font rien sur le lait A1 / A2. Nous savons que la majorité des animaux que nous testons aujourd’hui sont A1 / A2 et qui peut être exprimé à des niveaux différents à des moments. Et nous n&# 8217; t savent comment nous traitons le lait mélangé. Nous savons que la plupart des maladies blâmés sur le lait de A1 sont des maladies multifactorielles comme les maladies coronariennes et diabetes.Many de ces maladies ont été (et sont encore aux États-Unis) blâmés sur la consommation animale ou à la consommation de glucides simples matières grasses selon le camp que vous êtes dans.

Je crois que le lait A2A2 est grande. Tout ce débat que je trouve fascinant (tant dans mon monde alternatif des aliments de santé est sur l’expérience anecdotique et personnelle seul). Je crois qu’il ya peu de gens là-bas vraiment aidé par elle, mais malheureusement, la majorité des consommateurs qui déclarent il existe des preuves concrètes et des avantages en fonction de leurs seules expériences ne semblent jamais se rendre compte que leur &# 8220; commutateur&# 8221; était du lait homogénéisé et pasteurisé au lait cru avec plein de graisse. La plupart du temps, ils boivent de maillots non testés car ils sont sous l’impression que tous les chandails sont A2 et ces consommateurs havre&# 8217; t la moindre idée de ce que la protéine caséine est. Le passage du lait homo à cru Jersey aide seuls 95% des gens là-bas, pas A2.

Encore plus intéressant est que lorsque leur &# 8220; A2A2&# 8221; lait qu’ils ne jurent que par est en fait hors de la vache A1 / A2. Et puis jeter dans le régime alimentaire de l’animal, comme nous le savons régime alimentaire de la vache change radicalement la composition du lait. Je dispose de plusieurs situations où les gens qui ne jurent que par A2A2 peuvent maintenant traiter le lait A1A1 Grassfed.

Si A1 est responsable de toutes ces maladies, alors pourquoi didn&# 8217; t l’incidence de ces maladies monter lorsque les vaches ont commencé à produire des milliers d’années A1 il y a lieu de ne voir que ce changement dans les 80 dernières années? Si ces maladies ont quelque chose à voir avec la consommation de produits laitiers, peut-être qu’il a plus à voir avec la façon dont les produits laitiers&# 8217; l’alimentation, la production, l’élevage, environnement et même la manipulation ont changé au cours des 3-4 dernières générations.

J’apprécie votre site très bien et vous avez certainement modifié la façon dont je regarde la plupart des aliments et des suppléments que je mange.
Respectueusement
Bruyère

Lara Briden dit

Wow, Heather. Merci beaucoup! Ce sont d’excellentes informations, et je viens d’éditer le message pour demander aux téléspectateurs de faire défiler et lire votre commentaire en entier.
Comme tant de choses dans la santé, la question est complexe et je ne peux&# 8217; t attendre d’autres recherches. J’avais été conscient que toutes les vaches Jersey sont 100% A2A2, ce qui explique pourquoi je dis ces races sont principalement A2. Mais je croyais que la chèvre et le mouton sont exclusivement A2. Est-ce que votre compréhension?

Aussi, avez-vous écrit à ce sujet partout ailleurs? Sur votre propre blog, par exemple? je&# 8217; d volontiers partager avec mes disciples.

Marius Liebenberg dit

Salut Lara, je souffre de dermatite sur mes mains pendant 8 ans, les médecins continuent de prescrire des crèmes qui facilitaient mais revenait toujours. Les médecins me dit qu’il n’y a pas de remède et de mettre en place avec elle. Je suis passé au lait A2 et il est allé loin. Je suis si heureux pour cela. Juste aimez partager.

Marius Liebenberg dit

Je me demande aussi l’effet de A1 dans d’autres produits laitiers comme le fromage? Après avoir ma peau libre de toute dermatite, ayant le fromage de la pizza ramené la dermatite sur ma peau un jour plus tard.

Salut Lara!
je&# 8217; m 24 et depuis un an il y a mon visage a commencé à devenir fou de temps en temps. Je reçois beaucoup de petites bosses rouges sur les joues (il&# 8217; est pas l’acné). Puis je me suis rendu, ils apparaissent environ 1 semaine avant mes périodes. Maintenant, je les ai presque tout le temps, mais ils empirent autour de périodes.
Je me doutais bien qui est soit la rosacée ou de la progestérone dermatite auto-immune&# 8230; Peut-il être causé par A1 caséine?

Salut Lara. Vous écrivez que l’indice clinique que vous regardez pour est: infections des voies respiratoires supérieures récurrentes comme un enfant. Soit les infections de l’oreille, la bronchite ou l’amygdalite.
Ajouter une sinusite à la liste. Je souffrais sinusite aiguë à plusieurs reprises depuis l’âge de 4 ans. je&# 8217; d être horriblement malade pendant 2 semaines sur 3 pendant des mois à la fois. Je pensais que probablement la sinusite serait la chose qui m’a finalement emporté.
J’ai connu aussi comme le brouillard du cerveau profond qui m’a diagnostiqué un premier ADD, puis, des années plus tard, Asperger&# 8217; s.
Je me suis senti quelque chose dans mon alimentation me était mal, mais couldn affecte&# 8217; t travailler sur ce qu’il était &# 8211; il ne pouvait&# 8217; T est laitier! J’ai adoré les produits laitiers sous toutes ses formes, et je me disais que je suis ok avec elle.
Finalement, je suis allé sans elle pendant un mois, tout en testant mon fils pour les sensibilités alimentaires. Quand je réintroduit ce que je savais en quelques minutes que les produits laitiers était la cause de mon cerveau brouillard. D’autres conditions qui sont allés en rémission mystérieuse depuis que j’arrêté de manger des produits laitiers comprennent la parodontite (le dentiste et l’hygiéniste weren&# 8217; t prompts à me croire, mais l’inflammation très grave a complètement disparu et pas de retour, mais je ne peux sûrement allumer et éteindre en consommant des produits laitiers); la sinusite juste doesn&# 8217; t se produire plus; l’acné adulte est parti; la douleur de l’intestin est le plus souvent disparu; Tendinite d’Achille est parti. Les symptômes qui ont conduit à la TDA et Asperger&# 8217; les diagnostics sont partis.
je&# 8217; m mieux sans produits laitiers de quelque nature que je semble être légèrement affectée par même des produits A2 et le lait de chèvre.
Tout cela est merveilleux, mais 50 ans d’inflammation m’a laissé un peu brisé, et je&# 8217; m me demandant si je&# 8217; m sur le début de la longue glissade dans la démence. Je trouve votre site tout en recherchant des liens entre l’intolérance de la caséine et la maladie d’Alzheimer&# 8217; s.
Savez-vous de toute recherche dans ce domaine?

Qu’est-ce un grand témoignage Shelley!

J’espère que vous trouverez toutes les autres réponses que vous cherchez aussi bien. Souvent, je trouve qu’il peut être si difficile de lier les choses, mais vous avez bien fait.

Je sais que cela est un ancien article, mais je suis tombé sur ce faisant des recherches sur mon fils&allergie laitière; # 8217. Je sais qu’il fait mieux quand on peut supprimer ou limiter sévèrement la laiterie qu’il mange, mais sa nourriture préférée est des céréales et il a des réactions à la fois du lait de coco et le lait de soja, il&# 8217; s allergique aux noix donc nous n&# 8217; t osent essayer le lait d’amande et il déteste le goût du lait de riz&# 8230; Je sais que tu peux&# 8217; t me dire définitivement, mais que votre expérience client suggèrent un lait A2 pourrait être une option? Et combien de temps auriez-vous penser que je devrais attendre de la dernière fois qu’il avait le lait ordinaire avant de tester le passage à A2 du lait au lieu? je&# 8217; ai trouvé deux fermes laitières locales qui ont des vaches Jersey, mais il serait encore le lait pasteurisé&# 8230; que ce serait un problème, pensez-vous?

Lara Briden dit

Oui, A2 pourrait être une option pour lui. Je dois préciser que le lait Jersey est principalement caséine A2. Selon la génétique du troupeau de vaches, du lait Jersey peut également contenir une certaine caséine A1. Demander au fournisseur / agriculteur s’ils savent le contenu A1 / A2 de leur lait.

Intéressant, il semble naturellement, je renonçai A1 sans beaucoup de réflexion à ce sujet. J’utilise pleinement la crème dans mon café, et le beurre, mais j’achète rarement le lait, même si, je don&# 8217; t pense que je jamais eu un problème avec elle. J’utilise le lait d’amande et le lait de coco dans mes smoothies. Parfois j’implore le lait de vache et de l’acheter, mais rarement ces jours-ci. Est-ce que le fromage considéré A1? Je fais comme le fromage et le mange souvent.

Lara Briden dit

Dans l’affirmative, le fromage a A1 caséine. Certains fromages ont plus que d’autres. Si vous pensez que la caséine A1 est un problème pour vous, alors vous aurez envie de passer à la chèvre et le fromage de brebis. Ricotta est ok, car il est petit-lait, pas de caséine.

Salut Lara je vraiment profiter de la lecture de votre blog. Id aiment en savoir plus sur A1 et son lien avec le diabète de type 1. Y at-il des liens ou des articles utiles que vous connaissez qui pourraient me aider?
Je vous remercie

Lara Briden dit

Lara Briden dit

Salut Vicki-Lee. Il&# 8217; s une grande question sur l’homogénéisation, je vous remercie. Homogénéisation est un traitement lourd, et intuitivement, il semble que la nourriture serait mieux sans elle. Mais je ne&# 8217; t ont des informations définitives à ce sujet comme je le fais à propos de la question A1. je&# 8217; d aiment entendre de toutes les études sur l’homogénéisation et de la santé.

Je préfère mes patients pour passer au fromage de chèvre et du lait de coco. Pour ceux qui insistent sur le lait, ils semblent faire assez bien sur le lait A2, et il est homogénéisé.

J’ai lu un peu sur l’homogénéisation étant dangereux pour nous en ce qu’il mircofines les graisses qui le rendent non naturelle ou malsain pour notre corps à digérer et probablement dangereux pour nous ou notre taux de cholestérol. Je suis désolé, je n’ai pas de liens utiles & Je me rends compte tout &# 8220; le taux de cholestérol&# 8221; le débat est probablement pas une assez bonne excuse pour inquiéter. Mais je pensais juste Id mentionner ce que Id lire. Je voudrais pouvoir offrir quelque chose de plus definative, mais il pourrait être un bon début pour se pencher sur le esprit scientifique qui souhaite.

Je salue votre commentaire! Annuler la réponse

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