Bardeaux remèdes maison

Bardeaux remèdes maison

L’herbe de pissenlit a été utilisé pendant des siècles pour promouvoir une bonne santé. Il est plein de vitamines, de minéraux et d’autres produits chimiques naturels du corps peut utiliser pour surmonter la maladie. Non seulement elle avoir des utilisations médicales, mais il a aussi des usages populaires culinaires.

Quel est le pissenlit Herb?

Taraxacum officinale, ce qui signifie « le remède officiel pour les troubles », est une plante herbacée vivace avec une longue racine pivotante brun. Les feuilles sont déchiquetées et pointues. Ils poussent près du sol et vers l’extérieur à partir d’un point central. Ils sont d’un vert foncé sur les bords et un vert plus clair vers le centre. Les tiges sont vert clair à rougeâtre violet foncé.

Les fleurs sont jaune vif à l’extérieur à un orange foncé dans le centre. Quand les fleurs sont matures, ils se transforment en un puffball blanc de graines qui se dispersent partout quand le vent souffle. Les graines germent dispersés dans de nouvelles plantes. Chaque partie du pissenlit dégage une substance laiteuse lorsqu’il est endommagé. Le nom de pissenlit vient du mot français pour la Dent de Lion, Dent de Lion, parce que les feuilles sont dentelés comme des dents. D’autres noms pour Dandelion sont:

  • Soufflez Ball,
  • Cankerwort
  • vesse-de-loup
  • Pu-kung-ying
  • Telltime
  • Blanc Endive
  • Endive sauvage
  • Le Museau de porc
  • Pu Gong Ying
  • Dent de Lion
  • Couronne de Priest.
  • D’où est ce que ça vient?

    L’herbe de pissenlit est pensé pour avoir son origine en Europe et en Asie, mais il se trouve maintenant dans tout l’hémisphère Nord, y compris les États-Unis. La plupart des gens considèrent le pissenlit une mauvaise herbe, surtout quand il prend sur leur pelouse! Cependant, il est également cultivé et cultivé à des fins médicales et comestibles. Lorsqu’il est utilisé pour la médecine, le pissenlit peut être pris sous forme de poudre ou de liquide.

    Il y a plusieurs façons de faire un extrait de pissenlit liquide. Pour faire un thé, tremper le pissenlit dans l’eau. Une teinture peut être effectuée par addition d’alcool ou de glycérine pour le thé. Si l’alcool est utilisé, la teinture est conservée pendant un maximum de trois ans, et il est absorbé plus facilement que si on utilise la glycérine. Cependant, la glycérine meilleur goût.

    Pour faire de la poudre, on utilise un procédé de distillation à basse température qui élimine les ingrédients actifs de la plante brute. Le liquide est ensuite condensé et séché pour fabriquer une poudre fine, ce qui est mis dans des capsules de gélatine.

    L’histoire et l’origine du pissenlit

    La première utilisation du pissenlit à des fins médicinales est des Arabes autour de 900 après JC; Cependant, on croit que les Chinois utilisaient des pissenlits bien avant cela. Le pissenlit est considéré comme l’un des herbes amères originales utilisées pour la Pâque dans la Bible. Il y a des dossiers des Gallois qui l’utilisent dans le 13ème siècle.

    Les pèlerins ont apporté à l’Amérique du Nord. En 1620, lorsque le Mayflower est arrivé, il n’y avait pas de pissenlits en Amérique. En 1671, ils ont été de plus en plus abondamment sur tout ce qui est maintenant aux États-Unis.

    Comment le pissenlit est utilisé aujourd’hui

    Aujourd’hui, le pissenlit a des utilisations médicales et culinaires. feuilles de pissenlit sont l’un des greens les plus nutritifs disponibles. Une tasse de légumes crus a:

    • 112% de l’indemnité journalière recommandée de vitamine A
    • 535% des AJR en vitamine K
    • 32% des AJR en vitamine C
    • 103 mg de calcium
    • 1,7 mg de fer
    • 218 mg de potassium.

    autres utilisations

    Ils sont également une bonne source de bêta-carotène, la lutéine, la vitamine H, qui a été prouvé pour aider à la perte de poids, et plus de deux douzaines d’autres nutriments. feuilles de pissenlit ajouter de la couleur et de la texture aux salades, sautés, et les soupes. Les greens sont les feuilles. Il est préférable de les récolter au début du printemps, bien avant le dernier gel est attendue. Ils doivent être recueillies avant que les fleurs fleurissent ou ils vont être amer. Le meilleur moment est quand les feuilles ont tout juste de sortir.

    La racine est également utilisé à des fins culinaires. Il peut être ajouté aux soupes ou broyés et torréfiés pour faire une boisson semblable au café, sans les effets secondaires négatifs. La racine du pissenlit est riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, y compris l’inuline, qui est utile dans la lutte contre le diabète.

    Boire du café de pissenlit aide à stimuler le système digestif. Il est préférable de récolter les racines au début du printemps ou fin de l’automne lorsque la plupart des nutriments sont stockés là-bas. Les fleurs sont utilisées pour la fabrication de vin de pissenlit et pissenlit beignets. Ils sont bons pour la lutéoline antioxydant, qui se trouve en eux.

    Avantages du pissenlit Herb

    Dandelion herbe a été associée à l’amélioration des maladies de la fonction hépatique et du foie comme l’hépatite et la jaunisse. Il est un diurétique puissant qui ne détruit pas le potassium dans le corps. Il a été montré pour améliorer la constipation et la diarrhée. Il purifie le sang, nettoie le système digestif, élimine les métaux lourds à partir de tissus du corps, et peut aider à dissoudre les calculs rénaux. Il a été montré pour aider à la perte de poids, guérir l’acné, la pression artérielle élevée, guérir l’anémie, le taux de cholestérol sérique inférieurs, de réduire l’indigestion acide et de gaz, d’améliorer certains cancers, et d’aider à contrôler le diabète tous sans effets secondaires négatifs. L’herbe de pissenlit est pleine de tant de vitamines, minéraux et oligo-éléments qui seuls pourraient être la raison pour laquelle il est si bénéfique dans de nombreux domaines différents.

    • Le sodium dans le pissenlit est pensé pour réduire l’inflammation du foie.
    • La vitamine A aide à lutter contre les cancers de la bouche et les poumons.
    • Potassium, ainsi que le magnésium, a été montré pour aider à abaisser la pression artérielle et de réduire le risque d’accident vasculaire cérébral.
    • Les pissenlits sont pleins de potassium et de magnésium.
    • La fibre dans les pissenlits abaisse le cholestérol, est bénéfique pour le diabète, et lutte contre le cancer et les maladies cardiaques.
    • Le calcium a été montré pour construire des os solides et réduire l’hypertension artérielle.
    • vitamines B réduisent les effets du stress.
    • souris de laboratoire roumaines ont perdu 30% de leur poids corporel en 30 jours en prenant un extrait de pissenlit avec leur nourriture.

    Produits chimiques utiles

    Avec toutes les vitamines et minéraux dans le pissenlit, il y a aussi de nombreux produits chimiques qui sont importantes dans de nombreuses fonctions corporelles.

    L’inuline est convertie en fructose comme il est digéré. Fructose ne pas utiliser l’insuline, ce qui se traduit par une augmentation plus lente de la glycémie qui le rend idéal pour les personnes atteintes de diabète ou d’hypoglycémie.

    • Tof-CFr est similaire à Lentinan, qui a fait ses preuves pour combattre les cellules cancéreuses chez les souris de laboratoire japonais.
    • Pectine aide à la diarrhée; il élimine les métaux lourds, et abaisse le taux de cholestérol en particulier si elle est combinée avec de la vitamine C. L’herbe de pissenlit possède à la fois.
    • imite Coumestrol œstrogène. Il stimule la production de lait et équilibre des hormones.
    • L’apigénine et de la lutéoline sont des diurétiques, des antioxydants et antispasmodiques. Ils ont des propriétés de foie protéger et renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins. Ils sont mimétiques antibactériens et oestrogène.
    • Acide gallique aide la diarrhée et est antibactérien.
    • Linoléique et l’acide linolénique sont des acides gras le corps a besoin pour produire les prostaglandines qui régulent la pression artérielle, suppriment l’inflammation, réguler le cycle menstruel, et d’empêcher l’agrégation plaquettaire.
    • Choline a été montré pour améliorer la mémoire.
    • L’herbe de pissenlit a de nombreux composés sesquiterpéniques qui sont censés lui donner son goût amer. Ces composés favorisent une bonne digestion, le foie, la rate, et la fonction de la vésicule biliaire. Ils sont également antifongique.
    • Triterpènes sont utiles pour le foie et la stimulation de la bile.
    • Taraxastérol est bon pour le foie et la vésicule biliaire. Elle équilibre également des hormones.

    Options d’achat

    Le pissenlit est vendu sous forme de capsules, de feuilles de thé, de poudre ou de teinture. Les capsules sont faciles à prendre et ont peu de goût. Thés peut être agréable et relaxant, tandis que les teintures sont absorbés rapidement. Ils sont tous de bons choix en fonction des préférences. Pissenlit laisse moyenne environ 1 $ à 2 $ l’once si elles sont coupées ou une poudre et les capsules en moyenne environ 8 $ pour 60 capsules. La racine de pissenlit est d’environ la même chose pour la poudre, mais les capsules sont beaucoup moins cher, environ 2 $ à 4 $ pour 100 capsules. En outre, la teinture peut être trouvée entre 4 $ et 5 $ l’once.

    Pour faire du café de pissenlit, les racines doivent être torréfié qui permettra de doubler le coût. Quelques bonnes marques sont à essayer maintenant, Yogi, médecines traditionnelles et Starwest Botanicals. Un magasin d’alimentation de santé local serait un bon endroit pour acheter le pissenlit. Si l’Internet est utilisé, magasiner parce que les différents sites ont souvent des ventes. Un bon site pour essayer est www.takeherb.com.

    Combien en prendre?

    • La dose recommandée pour le thé de pissenlit feuille est 1-2 cuillères à café trempées dans l’eau chaude 3 fois par jour.
    • Pour le thé racine de pissenlit, la dose recommandée est de ½ -2 cuillères à café trempées dans l’eau chaude 3 fois par jour.
    • Que ce soit les capsules sont la feuille ou la racine, la dose recommandée est de 500 mg 3 fois par jour.
    • La dose recommandée pour les deux la teinture des feuilles et la teinture de racine est 100-150 gouttes 3 fois par jour.

    Précautions

    Bien qu’il n’y ait pas d’effets secondaires négatifs de prendre l’herbe de pissenlit, certaines personnes ont été connus pour avoir des réactions allergiques à elle, y compris une éruption cutanée ou plaies dans la bouche. Si vous êtes allergique à l’achillée, l’iode, l’herbe à poux, tagète, chrysanthèmes, camomille, ou marguerites, vous devriez éviter de prendre le pissenlit. Dandelion pourrait provoquer l’acide gastrique ou les brûlures d’estomac chez certaines personnes. Si vous avez des problèmes de vésicule biliaire ou calculs biliaires, vous devriez consulter un médecin avant de prendre le pissenlit. Le pissenlit est un diurétique et peut entraîner votre corps à expulser tous les médicaments que vous prenez plus rapide que la normale. Consulter un médecin si vous prenez au lithium, les antibiotiques quinoléine, et les antiacides comme Pepcid, Zantac et Taganet.

    Abrasions, souvent désigné comme une brûlure, la peau ou grattent, se produire lorsque la peau est frottée loin; abrasions généralement se produire lorsque l’on tombe sur une surface dure ou rugueuse. Les enfants sont extrêmement sujettes à l’abrasion, généralement souffrant d’un genou écorché à la suite de la lecture et de tomber. Abrasions supprimer des couches de la peau de l’épiderme, qui est la couche externe de la peau qui protège le corps des forces extérieures. En règle générale, les abrasions sont accompagnés par des ecchymoses ou des petites coupures. Heureusement, les abrasions n’entraînent généralement pas de cicatrices; cependant, avec des écorchures graves cicatrices peuvent se produire.

    Causes

    Les causes courantes de abrasions sont à venir en contact avec ou en grattant contre une surface rugueuse comme le ciment ou de l’asphalte, les blessures sportives, les plaies de lit, les chutes et les rayures dans le sommeil. Les enfants et les personnes âgées sont à un plus grand risque pour les abrasions contractants. Les jeunes enfants peuvent être maladroit peut tomber tout en jouant. Souvent, les enfants éprouvent un genou écorché ou grattée à la suite d’une chute ou d’un accident. L’épiderme chez les personnes âgées est plus mince et à un plus grand risque de pour les abrasions. Les escarres et les chutes peuvent être communs pour les personnes âgées, entraînant ainsi une abrasion.

    Symptômes

    Les symptômes d’une abrasion peuvent inclure, douleur, rougeur, gonflement, suintement, éruption cutanée, ou même des saignements. La plaie apparaît rose ou rougeâtre en couleur, et certaines personnes peuvent ressentir une sensation de chaleur ou de brûlure autour de l’abrasion. Certaines personnes peuvent éprouver une légère fièvre en réaction à des bactéries qui sont entrés dans l’abrasion. Il est préférable de toujours se laver la zone touchée avec du savon anti-bactérien et de traiter avec un onguent antibiotique topique pour tuer les bactéries.

    Types d’abrasions

    Écorchures de la peau peuvent aller de la peau pâturée, qui est une abrasion mineure qui apparaît de couleur rose et peuvent ou peuvent ne pas saigner, une éruption cutanée, qui peut enlever plusieurs couches de la peau et entraîne des saignements. De nombreuses écorchures sont désignées comme des brûlures. brûlures de tapis et des brûlures de corde sont une abrasion commune qui est causée par le glissement ou de préhension trop serré sur une corde ou glisser ou de tomber sur le tapis. Ces types d’écorchures sont moins graves, retirant seulement quelques couches de l’épiderme. abrasion cornéenne se produisent dans l’oeil. Un corps étranger, tel que le sable ou la saleté, peut pénétrer dans l’oeil et provoquer une abrasion sur la couche externe de l’oeil. En règle générale, les abrasions cornéennes sont faciles à traiter et ne donnent pas lieu à des cicatrices.

    nettoyage abrasions

    Laver la zone affectée en utilisant un savon antibactérien, comme Dial ou Softsoap. Assurez-vous d’enlever toutes les saletés et les débris de la plaie. Vous pouvez utiliser du peroxyde d’hydrogène ou de l’alcool à friction pour nettoyer et désinfecter l’abrasion, mais une certaine douleur peut se produire. Après avoir nettoyé la plaie ouverte, placer une crème antibiotique tel que Neosporin sur l’abrasion et le couvrir avec de la gaze ou un pansement adhésif tels que Band-Aid. Toujours vérifier des abrasions pour des coupes plus profondes, ou des lacérations, car ceux-ci ont besoin d’attention médicale. Si vous ne pouvez pas supprimer tous les débris ou si la plaie est très profonde, voir un médecin le plus tôt possible.

    Antiseptiques

    De nombreux supermarchés, les pharmacies et les épiceries vendent des antiseptiques qui nettoie et désinfecte l’abrasion. Ces antiseptiques aideront à débarrasser la zone des bactéries et de stimuler le processus de guérison. Il est important de ne jamais frotter ou frotter la zone trop dur car cela pourrait provoquer une nouvelle infection ou une irritation.

    Iode

    Vous pouvez nettoyer la plaie avec de l’iode. Après lavage de la zone avec de l’eau, il suffit de verser un peu d’iode sur une boule de coton ou doux, débarbouillette propre et frotter la plaie. Cela fonctionne pour nettoyer et désinfecter, prévenir l’infection et la cicatrisation.

    Peroxyde d’hydrogène

    Le peroxyde d’hydrogène est un très efficace antiseptique et est souvent utilisé dans le traitement des plaies. Il est peu coûteux et vendu dans presque tous les supermarchés, les pharmacies, ou à l’épicerie. Tremper une boule de coton ou une débarbouillette propre dans un peu de peroxyde d’hydrogène et frottez doucement sur l’abrasion. Le peroxyde d’hydrogène peut bulle, mais cela ne nuit pas. Il va nettoyer et désinfecter la plaie et l’aider à guérir plus rapidement. Ne pas utiliser du peroxyde d’hydrogène pendant une période prolongée de temps pour traiter les abrasions. Des études ont montré que l’utilisation prolongée du peroxyde d’hydrogène peut effectivement irriter et, chez certains individus endommager la peau.

    antibiotiques

    Les antibiotiques topiques peuvent être utilisés après blessure nettoyage efficace pour prévenir l’infection. Des marques telles que Neosporin ou Triple Antibiotic augmentent le processus de guérison et de tuer les bactéries dans l’abrasion. Ces pommades peuvent être achetés à la plupart des magasins d’aliments naturels, les supermarchés, les épiceries, et des histoires de drogue.

    Remèdes naturels

    Beaucoup de plantes naturelles et les herbes peuvent stimuler le système immunitaire et augmenter le processus de guérison des abrasions. Les remèdes maison ont été utilisés pour traiter les abrasions pour les générations et de nombreuses études scientifiques ont montré leur efficacité.

    Aloe Vera

    Aloe vera est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il fonctionne pour apaiser la douleur de l’abrasion et la facilité toute sensation de brûlure que vous pourriez ressentir. Il encourage le processus de guérison en aidant à débarrasser le corps des bactéries nocives. Vous pouvez acheter le gel d’aloe vera dans les supermarchés locaux, les pharmacies et les magasins d’aliments santé. Si vous avez une plante d’aloès à la maison, vous pouvez extraire le gel en coupant une feuille au centre et la vidange du latex jaune à partir de la plante. Veillez à ne pas toucher le latex car il peut provoquer une irritation de la peau. Une fois que le latex a drainé, utiliser le gel de la feuille sur votre blessure.

    Miel

    Le miel a de nombreux avantages de guérison. Il fonctionne comme un désinfectant naturel, peut aider à nettoyer les débris dans la plaie, et de garder la peau douce et humide pour favoriser la guérison. Il suffit d’appliquer assez de miel pour couvrir l’abrasion et couvrir avec de la gaze ou un pansement adhésif.

    Lavande

    La lavande a de nombreuses qualités curatives bénéfiques telles que favoriser la régénération cellulaire et des propriétés antiseptiques. Après avoir nettoyé l’abrasion, appliquer 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de lavande à un morceau de gaze. Appliquer la gaze sur la plaie en utilisant du ruban adhésif médical. L’huile de lavande aidera à soulager la douleur et l’inflammation associée à l’abrasion. Assurez-vous de changer le pansement sur la plaie au moins deux fois par jour pour assurer une bonne guérison.

    Vitamine C

    La consommation de vitamine C aidera à donner le système immunitaire d’un coup de pouce nécessaire et aider à combattre l’infection due à une abrasion. Essayez de manger des aliments tels que les oranges, les tomates, les fraises, le brocoli et les poivrons rouges. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine C pour donner à votre système immunitaire une poussée supplémentaire. Les suppléments de vitamine C sont vendus dans les magasins locaux d’aliments naturels, les supermarchés, les pharmacies et les épiceries.

    Soyez sûr d’acheter un supplément de vitamine C qui est faite à partir de plantes naturelles, non pas de l’acide ascorbique supplément synthétique. L’acide ascorbique ne fonctionne pas aussi rapidement ou aussi bien pour stimuler le système immunitaire.

    witch Hazel

    Witch Hazel est souvent utilisé pour nettoyer et désinfecter la peau. Il contient de la résine, la procyanidine, et les flavonoïdes, qui réduisent l’inflammation et apaisent la douleur associée à l’abrasion. Les pharmacies vendent couramment Hamamélis mélangé avec de l’alcool qui peut nettoyer et traiter les abrasions frotter. Il travaille à réduire l’enflure et enlever la douleur et des sensations de brûlure.

    Ail

    L’ail a été démontré que l’antibiotique, antiviral et antifongique. Il débarrasse l’abrasion des bactéries nocives et stimule le processus de guérison. Il suffit de couper une gousse d’ail et placez un morceau sur la plaie. Vous pouvez également utiliser l’huile d’ail, qui est vendu dans les magasins d’aliments naturels, et le placer sur un morceau de gaze et appliquer sur la plaie. Pour ce faire, 2 à 3 fois par jour pour les meilleurs résultats de guérison.

    Thym

    Thym a des propriétés antiseptiques et travaille avec le corps pour régénérer la nouvelle peau. Appliquer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de thym à un morceau de gaze et l’appliquer sur la plaie nettoyée. Ruban la gaze avec du ruban adhésif médical et changer le pansement 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez également mélanger 5 à 6 gouttes d’huile essentielle avec une tasse d’eau et nettoyer l’abrasion avec le mélange 2 à 3 fois par jour. Assurez-vous de toujours utiliser un gant de toilette ou boule de coton propre pour nettoyer la plaie.

    Safran des Indes

    Curcuma est couramment utilisé dans la culture indienne comme une panacée. Il a été prouvé pour stimuler la régénération de la peau et des plaies nettoyer efficacement. Il suffit de nettoyer l’abrasion, et de mettre une petite quantité de poudre de curcuma sur la plaie ouverte. Laissez la poudre absorber dans la peau pendant environ 5 minutes puis couvrir avec un pansement adhésif ou de la gaze.

    Curcuma peut également être utilisé pour aider à la formation de croûtes. Mélangez ¼ de cuillère à café de poudre de curcuma avec 1 cuillère à café de beurre clarifié. En utilisant une boule de coton ou une débarbouillette propre, appliquer doucement le mélange à la plaie. Vous pouvez répéter cette opération jusqu’à 3 fois par jour jusqu’à ce que la croûte est naturellement éliminé. Curcuma poudre est disponible à magasins d’aliments de santé, les marchés internationaux, et certaines épiceries. Soyez très prudent lors de l’utilisation de la poudre car il peut tacher vos vêtements jaunes.

    la vitamine E

    Vitamine E huile appliquée à la plaie peut stimuler le processus de guérison et aider à l’abrasion à guérir plus rapidement. Après avoir nettoyé l’abrasion, appliquer l’huile de vitamine E sur la plaie à l’aide d’une débarbouillette propre ou boule de coton. La vitamine E huile peut être trouvé dans les magasins d’aliments naturels, les pharmacies, et la plupart des supermarchés.

    De plus, essayez d’augmenter votre régime alimentaire dans les aliments qui sont riches en vitamine E. Les œufs, le lait, les avocats, les épinards, les asperges, et les grains entiers sont riches en vitamine E. Les antioxydants présents dans la vitamine E et un régime alimentaire riche en vitamine E peut aider pour stimuler le système immunitaire afin d’accélérer la guérison.

    Ce qu’il faut éviter

    Lorsque vous avez une abrasion, éviter de consommer des aliments malsains. Ils peuvent empêcher votre système immunitaire de repousser toute infection sous-jacente causée par l’abrasion. Évitez la consommation d’alcool car il peut affaiblir le processus de guérison. Évitez de porter des vêtements qui peuvent accrocher ou frotter la zone; cela permettra d’éviter la guérison et de faire la plaie pire.

    Le processus de guérison

    Abrasions peuvent varier dans le temps de guérison en fonction de la gravité et les options de traitement utilisées. En règle générale, la plaie va guérir 5 à 14 jours après la blessure initiale. Lorsque la guérison, la peau autour de la plaie peut sembler rouge ou rose et cru. Comme la guérison à l’abrasion, la nouvelle peau se forme, un aspect lisse et rose en apparence.

    Quand consulter un médecin

    Les remèdes maison sont parfaits pour les traitements abrasions douces. Pour abrasions plus graves, vous pourriez avoir besoin de consulter votre médecin. Si votre blessure est grand, profond et difficile à nettoyer, s’il y a un écoulement de pus-like, si l’infection se développe, ou si vous n’êtes pas à jour sur votre vaccin contre le tétanos, vous avez besoin de voir un médecin. Si vous ne l’avez pas eu votre vaccin antitétanique au cours des cinq dernières années, être sûr de voir votre médecin et la prise de vue dans les 48 heures de votre blessure

    La prévention

    Si participer à des activités sportives, portez toujours une bonne protection, tels que genouillères, protège la peau et protège-coudes. Porter des gants ou des vêtements de protection si votre fera participer à une activité qui peut vous obliger à tirer la corde ou être autour des surfaces rugueuses.

    Naphtoquinone est une vitamine liposoluble. Il est un composé organique qui répond à la formule C10H6O2. Il peut être considéré que les dérivés de naphtalène par le remplacement de deux atomes d’hydrogène de deux groupes cétone. Il est une substance cristalline jaune qui est liée à la quinone procurable par oxydation du naphtalène avec de l’acide chromique.

    Naphthoquinone a une odeur semblable à benzoquinone. Il est peu soluble dans l’eau froide et de l’éther de pétrole. Il est soluble dans la plupart des solvants organiques polaires. les dérivés de naphtoquinone possèdent des propriétés anti-bactériennes et anti-tumorales. les dérivés de 1,4-naphtoquinone se produisent naturellement sous la forme de la vitamine K.

    La vitamine K Vue d’ensemble

    Le «K» en vitamine K vient du travail « Koagulation. » Coagulation allemand se réfère au processus de coagulation du sang. La vitamine K est un groupe de vitamines (K1, K2, K3) et qui favorisent la coagulation du sang. Ils sont une classe de composés qui contiennent la structure de naphtoquinone. La vitamine K régule la coagulation sanguine normale et prévient les hémorragies.

    Le facteur anti-hémorragique, la vitamine K et ses analogues synthétiques ont un effet spécifique sur une carence en prothrombine.

    La vitamine K augmente la synthèse de la prothrombine, qui est une protéine de la coagulation sanguine par le foie.

    Il aide à prévenir la calcification dans les artères et il peut aussi aider à réduire le risque de lésions osseuses et des fractures.

    Les types de vitamine K

    Il existe deux types de vitamine K dans la nature. La vitamine K1 ou la phytonadione se trouve dans les plantes, et la vitamine K2 ou ménaquinone peuvent être synthétisés par plusieurs bactéries. La vitamine K3 ou ménadione ne sont pas considérés comme une vitamine naturelle K.

    Le groupe de la vitamine K vitamines ont une structure cyclique de naphtoquinone méthylé. Le naphtoquinone est le groupe fonctionnel, ce qui rend la structure d’action similaire dans tous les K-vitamines. La lipophilie des différentes chaînes latérales et les différentes matrices alimentaires dans lesquelles elles se produisent provoquent des différences dans chacune des vitamines.

    La vitamine K1

    La vitamine K1 est une forme de vitamine K. Il a le nom chimique 2-méthyl-3phytyl-1, 4-naphtoquinone. Il est composé de formule est C31, H46, O2. Il est clair, jaune à l’orange, liquide visqueux qui est inodore ou presque inodore. Elle est l’une des vitamines solubles dans l’huile présents dans les plantes vertes et préparés synthétiquement. Il est soluble dans le chloroforme, mais insoluble dans l’eau. Il est utilisé comme agent prothrombinogenic. La vitamine K1 a été nommé phylloquinone, car il est un produit indirect de la photosynthèse dans les feuilles des plantes.

    La vitamine K1 se trouve dans les légumes verts comme les épinards, le brocoli, l’avocat, les choux de Bruxelles, le chou frisé et le chou, le chou-fleur, le kiwi, la luzerne et certaines huiles végétales, ou il peut être fait synthétiquement. Il peut être administré par voie orale pour traiter une déficience prothrombine qui peut résulter de médicaments anticoagulants.

    la vitamine K2

    La vitamine K2, également connu sous ménaquinone, a le nom chimique 2-méthyl-3-difarnesyl-1, 4-naphtoquinone. Il est composé de formule est C41H56O2. Il est une vitamine naturelle qui se trouve dans les différentes grandes bactéries de l’intestin. La vitamine K2 aide à activer la vitamine K protéines dépendantes responsables des tissus et des os en bonne santé. Elle contribue à activer la protéine, l’ostéocalcine, qui est nécessaire pour se lier à l’calcuim matix minéral, ce qui renforce les os. On a trouvé dans des sources telles que le beurre, d’œufs, de vache foie, le fromage et les produits fermentés.

    La vitamine K3

    La vitamine K3 est également connu sous le nom de ménadione. Il a le nom chimique 2-méthyl-1, 4 naphtoquinone. Il est composé de formule est C11H8O2. Il est une poudre cristalline jaune clair qui est soluble dans les huiles végétales. Il est un analogue synthétique qui agit comme une provitamine. Il est utilisé comme un supplément de vitamine K. Menadione est nécessaire pour la production de prothrombine et d’autres facteurs de coagulation du sang. Il peut également aider à réguler la calcification des os. Une trop grande dose de vitamine K3 peut causer de graves problèmes, et même la mort.

    Carence en vitamine K

    La vitamine K et toutes les autres vitamines liposolubles sont stockés dans le tissu adipeux de l’organisme humain. Une carence en vitamine K chez les adultes en bonne santé est pas commun, cependant, il y a un risque accru d’insuffisance des nouveau-nés. En outre, les nourrissons qui sont nourris au sein sont à un risque plus élevé pour une carence en vitamine K.

    Les adultes qui prennent des médicaments ou des personnes qui ont des dommages au foie ou d’une maladie anticoagulants sont à un risque plus élevé de carence en vitamine K. Les personnes qui souffrent de la fibrose kystique, les maladies inflammatoires de l’intestin ou ont eu des chirurgies abdominales récentes peuvent être plus à risque de carence. Les personnes qui ont un problème avec l’absorption intestinale des graisses peuvent aussi être à un risque accru de carence en vitamine K.

    Médicaments causant Irrégularités

    Les personnes qui ont des régimes stricts ou qui ont des troubles alimentaires tels que l’anorexie ou la boulimie, peuvent souffrir d’une carence secondaire en vitamine K. Certains médicaments interfèrent également avec une carence en vitamine K, tels que les salicylates, les barbituriques et céfamandole.

    La vitamine A et la vitamine E ont été montré pour interférer avec la vitamine K si elles sont prises dans de grandes doses. La vitamine A peut affecter l’absorption de la vitamine K et la vitamine E peut inhiber les enzymes carboxylase vitamine K dépendants.

    Il n’y a aucune différence dans les causes de la carence en vitamine K entre les hommes et les femmes.

    Les symptômes de carence en vitamine K

    Certains des symptômes d’une carence en vitamine K dans le corps comprennent des saignements et des ecchymoses facilement, saignements gastro-intestinaux, des saignements de nez, saignements des gencives, la présence de sang dans l’urine, le sang dans les selles, goudronneux des selles noires, et anormalement longs ou lourds menstruation chez la femme.

    Carence en vitamine K chez les nourrissons peut entraîner un trouble de la coagulation, la vitamine K déficit des saignements (VKDB), qui est la vie en danger, mais facilement évitable. Parce que VKDB est évitable, l’American Academy of Pediatrics recommande qu’une injection de vitamine K1 ou phylloquinone être donné à tous les nouveau-nés. Le lait maternel est faible en vitamine K, cependant, la formule de bébé a tendance à être beaucoup plus élevé dans le contenu de la vitamine K.

    Recommandations posologiques

    En raison des occurrences de la carence en vitamine K saignement chez les nouveau-nés, le Comité sur la nutrition de l’American Academy of Pediatrics recommande que 0,5 à 1,0 mg de vitamine K être administrées aux nouveau-nés, une fois qu’ils sont nés.

    Le Conseil de l’Institut de médecine alimentaire et la nutrition recommande les dosages suivants pour les enfants:

    • Les enfants âgés de 1-3 ans devraient avoir 30mcg / jour
    • Les enfants âgés de 4-8 ans devraient avoir 55mcg / jour
    • Les enfants âgés de 9-13 ans devraient avoir 60mcg / jour
    • Les enfants âgés de 14-18 ans devraient avoir 75mcg / jour

    Le Conseil de l’Institut de médecine alimentaire et la nutrition recommande les dosages suivants pour les adultes:

    • Les mâles adultes 19 ans et plus devraient avoir 120 mcg / jour.
    • Femmes de 19 ans et plus devraient avoir 90 mcg / jour.
    • Une femme de 19 ans et plus qui est enceinte ou qui allaite doit avoir 90 mcg / jour.
    • Une femme de 18 ans et moins qui est enceinte ou qui allaite devrait prendre 75 mcg / jour.

    Toxicité

    Il n’y a pas de toxicité connue associée à des doses élevées de vitamine K1 ou vitamine K2. Cependant, la vitamine K3, une forme synthétique de la vitamine K, a été prouvée pour être toxique. Il peut interférer avec la fonction du glutathion, un des antioxydants naturels de l’organisme. La FDA a interdit ménadione, ou de la vitamine K3, de over-the-counter suppléments parce que les grandes doses peuvent causer des réactions allergiques, induire une toxicité hépatique, la jaunisse et anémie hémolytique.

    Vitamine K Sources

    La vitamine K se trouve dans de nombreuses sources alimentaires. sources de vitamine K sont les légumes verts feuillus tels que:

  • Salade
  • brocoli
  • choux de Bruxelles
  • Chou
  • verts Collard
  • Feuilles de navet
  • chou frisé
  • Persil
  • Épinard.
  • D’autres sources sont:

    • soja
    • Tomates
    • Jaune d’œuf
    • choufleur
    • cresson Raw
    • Olive, soja, & Huile de canola
    • Des haricots & Olives
    • Céréales
    • Les produits laitiers comme le lait, le fromage, & beurre
    • Certains fruits
    • Foie et porc

    Recherche et Osteoporisis

    Les études sur la vitamine K suggère qu’il peut jouer un rôle potentiel dans les changements de densité osseuse. Au Japon, une forme de vitamine K2, appelée ménatétrénone, a été utilisé pour traiter l’ostéoporose. Cependant, ce type de traitement est controversé. Les États-Unis procède actuellement à leurs propres études sur la relation entre la vitamine K2 et la santé des os.

    Les dernières études montrent une corrolation positive entre apport en vitamine K et l’ostéoporose. Les personnes qui prennent de la warfarine, un anticoagulant, peuvent avoir besoin de prendre un supplément de vitamine K. warfarine empêche le recyclage de la vitamine K, ce qui réduit les niveaux disponibles pour le corps. Cela peut contribuer à une augmentation des os plus fragiles et les fractures.

    Recherche sur les maladies cardiovasculaires et

    De nouvelles études suggèrent que la vitamine K peut jouer un rôle crucial dans la santé cardiovasculaire. La vitamine K2 est nécessaire pour l’activation de la Gla-protéine de la matrice protéique, qui est un inhibiteur de la calcification vasculaire. Lorsque suffisamment de vitamine K2 est présent, il peut contribuer à prévenir l’accumulation de calcium dans les vaisseaux sanguins qui aident à une maladie vasculaire.

    Les patients qui prennent de la warfarine pour prévenir les caillots sanguins qui peuvent déclencher des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, peut-être besoin de compléter avec une faible dose de vitamine K.

    Recherche et Alzheimers

    La recherche a également montré que la vitamine K peut réduire les lésions neuronales et que donner des suppléments de la vitamine K à des patients atteints d’Alzheimer peut avoir des avantages. Cependant, plus de recherche est nécessaire pour connaître les détails.

    Recherche et cancer

    Les preuves scientifiques et de recherche ne prennent pas en charge l’utilisation de la vitamine K pour la prévention ou le traitement du cancer. Un petit essai clinique, cependant, a révélé que la vitamine 2 composé similaire peut aider à réduire la récurrence du cancer du foie après la chirurgie.

    Certaines études ont suggéré qu’un K faible apport de vitamine peut augmenter le risque de certains types de cancers. Une étude de 2008 publiée européenne a constaté que les hommes avec une faible consommation de certaines formes de la vitamine K sont à un risque plus élevé de cancer de la prostate. Une étude du Japon suggère que la vitamine K peut réduire le risque de développer un cancer du foie chez les femmes qui ont une cirrhose du foie.

    Des bénéfices potentiels

    Certains praticiens de médecine alternative utilisent la vitamine K3 comme un supplément anticancéreux et d’autres affirment que la prise de doses élevées de vitamine K3 et de la vitamine C peut inhiber la croissance tumorale. Cependant, il n’y a pas de preuves scientifiques pour étayer ces allégations.

    Certaines études chez la souris ont montré que la vitamine K peut ralentir la croissance des cellules cancéreuses. D’autres études cliniques devront être faits sur des humains afin de déterminer le rôle dans lequel la vitamine K peut avoir sur le cancer.

    Autres utilisations de la vitamine K

    La vitamine K, si elle est appliquée par voie topique, peut aider à diminuer les ecchymoses des procédures post-opératoires, des cicatrices, des rougeurs causées par les navires brisés sanguins, la rosacée, les irritations cutanées telles que des brûlures et coups de soleil, les cernes sous les yeux et l’aide à la décoloration de la pigmentation hyper.

    Les références & Ressources

    La congestion nasale, communément connu comme un nez bouché, nez congestionné, ou le nez arrêté-up, est un problème de santé qui affecte des millions de personnes. Il se produit quand il y a un blocage du passage nasal, généralement lorsque la paroi de membrane à l’intérieur du nez devient gonflé des vaisseaux sanguins enflammés. Alors que la congestion nasale peut être juste un désagrément mineur chez les enfants plus âgés et les adultes, dans de nombreux nourrissons, la congestion nasale peut poser de graves risques sanitaires. La congestion nasale a de nombreuses causes et varie en gravité.

    Causes

    La congestion nasale est souvent causée par la rhinite allergique ou rhume des foins. Ceci se produit lorsque le pollen, la poussière, des spores de moisissures ou d’autres allergènes inhalés et irritent les voies nasales. Les autres causes de la congestion nasale comprennent la grippe commune froide ou, une déviation de la cloison, les infections de la sinusite ou des sinus, la réaction à certains médicaments. En outre, la congestion nasale se produit dans de nombreuses femmes pendant la grossesse. Dans de nombreux individus, la congestion nasale est provoquée par des allergies alimentaires. Ceux qui sont intolérants au lactose se trouvent souvent souffrant d’un nez bouché. Votre médecin peut effectuer des tests d’allergie pour identifier votre type spécifique de l’allergie alimentaire et de recommander un nouveau régime. Réduire la quantité de produits laitiers dans votre régime alimentaire en plus de glucides et de sucre peut améliorer la qualité de votre alimentation et de réduire la congestion nasale.

    Symptômes

    Un nez bouché, ou la congestion nasale, est juste, un sentiment comme si votre nez est bourré de quelque chose. Les symptômes peuvent inclure une difficulté à respirer par le nez, un nez qui coule, et les éternuements. Ceux qui souffrent de congestion nasale sévère peut avoir de la difficulté à dormir, parler, et d’entendre et même éprouver le ronflement gênant.

    Quand consulter un médecin

    Il est généralement pas nécessaire de consulter un médecin lorsque vous rencontrez la congestion nasale. Vous devez consulter un médecin si vous ressentez d’autres symptômes tels que la vision floue, un gonflement des yeux ou de front, une toux qui produit du mucus jaune ou vert, le nez en sang, ou si votre congestion dure plus de 2 semaines.

    Remèdes maison

    Il existe de nombreux remèdes maison utilisés pour soulager la congestion nasale. Des remèdes simples comprennent l’utilisation d’un filtre d’allergie dans votre climatiseur, en utilisant un vaporisateur avec des additifs tels que le vinaigre, et dépoussiérer régulièrement. Dépoussiérage et les allergies filtres aident à réduire la congestion nasale causée par les allergies et le rhume des foins pendant que les vaporisateurs travaillent pour ouvrir les sinus à l’aide de la vapeur.

    nourriture

    Beaucoup de remèdes maison pour soulager la congestion nasale centre autour des aliments épicés ou forts. Dans de nombreuses cultures, la soupe au poulet est le remède parfait pour la congestion nasale. Ajout noir ou rouge poivre dans la soupe de poulet peut aider à ouvrir les sinus, permettant l’inflammation du nez à diminuer. De nombreux aliments épicés tels que les currys, les soupes chinoises, et plats mexicains contiennent des poivrons et des épices qui peuvent aider à soulager la congestion. Ces aliments peuvent causer le nez à courir, alors assurez-vous de garder les tissus près de chez vous.

    Vapor Rub

    rub de vapeur contient du menthol, qui permet d’ouvrir temporairement les passages nasaux. Frottez une petite quantité de la bande de frottement de vapeur sur votre poitrine ou sous les narines œuvres pour apaiser et soulager la congestion. Il y a beaucoup de marques différentes de frotter la vapeur, mais tous sont très similaires de sorte que toute marque fonctionnera.

    Boissons chaudes

    Boire des boissons chaudes comme le thé vert peut aider à réduire la congestion nasale. La vapeur d’eau de la boisson ouvre les voies nasales et de nombreux liquides chauds comme le thé ou la soupe de poulet sont de vieux remèdes pour le rhume. Essayez d’éviter de consommer trop de caféine, car il peut causer de la congestion à aggraver.

    Elevate Your Head

    Souvent, la nuit peut être la pire période pour la congestion nasale. Allongé peut aussi aggraver la congestion nasale. Élever votre tête avec des oreillers supplémentaires la nuit peut aider le nez pour drainer mieux et ouvrir les voies nasales obstrués.

    Compresses Hot

    Placer une serviette chaude humide sous vos yeux encourage le drainage des sinus. Cela peut soulager la congestion et la douleur associée à des allergies ou un rhume. Vous pouvez appliquer des compresses chaudes plusieurs fois par jour au besoin pour soulager la congestion. en appuyant doucement sur la compresse chaude peut déplacer les os du visage pour permettre un meilleur drainage des sinus.

    Vapeur

    Lorsque vous avez la congestion nasale, souvent le meilleur soulagement prend une douche chaude. La vapeur de la douche ouvre les voies nasales. Vous pouvez faire bouillir une casserole d’eau sur le poêle et respirer soigneusement dans la vapeur pour aider à réduire la congestion nasale.

    Tomato Tea

    thé tomate fonctionne pour ouvrir les sinus et donner au corps un coup de pouce de la vitamine C pour aider à améliorer le système immunitaire. Mélanger une tasse de jus de tomate, V8 fonctionne très bien, une cuillère à café d’ail haché, ½ cuillère à café de sauce piquante, et une cuillère à café de jus de citron. Vous pouvez chauffer les ingrédients dans une casserole sur la cuisinière ou dans un récipient au micro-ondes. Assurez-vous de boire le thé chaud de tomates. Le jus de tomate contient de grandes quantités de vitamine C, ce qui aide le système immunitaire. L’ail travaille également pour aider à combattre l’infection. La sauce chaude fonctionne pour ouvrir les sinus et de réduire la congestion nasale.

    L’huile d’origan

    L’huile d’origan est une huile essentielle connue pour sa capacité à renforcer le système immunitaire et améliorer la santé respiratoire. Vous pouvez ajouter 2 ou 3 gouttes d’huile d’origan à votre jus préféré et boire 3 ou 4 fois par jour pour traiter la congestion nasale. Le jus peut aider à stimuler le système immunitaire, en plus de l’huile d’origan. Vous pouvez également ajouter 8 gouttes d’huile d’origan à l’eau chaude et de respirer dans la vapeur. Cela aidera à ouvrir les voies nasales pour réduire la congestion nasale.

    vaporisateurs nasaux

    Les vaporisateurs nasaux sont un excellent moyen de soulager la respiration sous pression et de la difficulté associée à la congestion nasale. Ces sprays peuvent être achetés sur le comptoir, prescrits par un médecin, ou même maison.

    Over-the-Counter Sprays

    Les vaporisateurs nasaux tels que l’offre Afrin propriétés décongestionnantes et le travail pour soulager rapidement le nez de la congestion. Zicam et Vicks offrent un spray nasal plus naturel. Les effets secondaires de ces over-the-counter sprays incluent le vertige, sensation de brûlure, le séchage des sinus et des éternuements. Ces sprays sont disponibles dans la plupart des supermarchés, les pharmacies et les pharmacies. Costing environ 6 $ US par bouteille, over-the-counter sprays sont un remède peu coûteux pour la congestion nasale.

    Sprays de prescription

    Pour les cas plus graves de congestion, un médecin peut prescrire un spray nasal. Les produits tels que Nasonex et Omnaris offrent soulagement des allergies et la congestion nasale allergie provoquée. Atrovent est utilisé pour traiter la congestion nasale sévère chez les personnes qui souffrent également de problèmes pulmonaires telles que la BPCO et l’emphysème.
    Les effets secondaires de ces médicaments incluent:

    • Rythme cardiaque augmenté
    • Vertiges
    • Goût amer
    • La diarrhée
    • Anxiété.

    vaporisateurs nasaux ordonnance peuvent être coûteux; cependant, de nombreuses compagnies d’assurance ou des plans médicaux ordonnance peuvent aider à réduire le coût de ces médicaments. Ne prenez pas ces sprays si vous avez certaines maladies cardiaques, sont des médicaments pour l’hypertension, ont une pression artérielle élevée ou une maladie de la thyroïde.

    Saline

    Brouillard salin est l’un des traitements les plus courants pour la congestion nasale. Il est disponible dans les supermarchés, les pharmacies et les épiceries. Vous pouvez même faire votre propre solution saline facilement et à peu de frais. Apportez 1 tasse d’eau à ébullition et versez 1/4 cuillère à café de sel non iodé et une cuillère à café de bicarbonate de soude 1/4. Agiter légèrement jusqu’à ce que le sel et le bicarbonate de soude est dilué, en laissant l’eau un peu trouble en couleur. Laisser refroidir la solution jusqu’à ce qu’il soit à la température ambiante et placer dans un récipient de 8 onces propre et stérilisée. Vous pouvez utiliser cette solution dans un pot neti ou avec une ampoule nasale.

    Tea Tree Oil

    Apportez 2 tasses d’eau à ébullition et ajouter environ 8 gouttes d’huile d’arbre à thé. Versez la solution d’huile d’arbre à thé dans un bol et inhaler la vapeur. Vous pouvez placer une serviette sur votre tête pour créer une tente, qui va attraper les vapeurs et les aider à ouvrir les passages de sinus.

    Vinaigre de cidre de pomme

    Placer 8 onces d’eau chaude dans un bol ou un récipient en verre, ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et un ¼ de cuillère à café de sel non iodé. Mélanger la solution ensemble jusqu’à ce que le sel soit dissout. incliner doucement votre tête en arrière et utiliser une ampoule Pipette ou nasale de mettre la solution dans votre cavité nasale. Respirez profondément avec votre tête en arrière, assurant la solution est capable de travailler pour effacer la congestion. Ensuite, vous moucher; cela va débarrasser votre nez de mucus et la congestion.

    Pilules décongestionnant

    pilules décongestionnant travaillent pour soulager le nez de la congestion. Psuedophedrine et la phényléphrine sont des ingrédients actifs les plus courants dans les pilules décongestionnantes. Phényléphrine agit directement pour réduire l’inflammation tout en pseudophedrine agit indirectement sur les récepteurs adrénergiques, ce qui contribue à réduire le gonflement des vaisseaux sanguins dans le nez. Les décongestionnants sont généralement jumelés avec des antihistaminiques pour traiter les deux principales causes de la congestion nasale. Certaines marques communes de décongestionnants sont Claritin D, Sudafed et Mucinex D.

    Ces pilules peuvent être achetés dans les supermarchés locaux, les pharmacies et les pharmacies. Ils sont relativement peu coûteux, ce qui coûte 8 $ à 12 $ US par boîte, selon la quantité et le dosage de taille. Les effets secondaires de ces médicaments incluent les étourdissements, l’anxiété, la fatigue, des crampes d’estomac, de la nervosité, et une augmentation du rythme cardiaque. Ne pas prendre des pilules décongestionnantes si vous certaines maladies cardiaques, prenez des médicaments contre l’asthme, ont une pression artérielle élevée, le diabète ou une maladie rénale.

    Facteurs de risque

    Ceux qui ont un système affaibli ou supprimé immunitaire, les jeunes enfants, les nourrissons et les personnes âgées sont plus à risque de contracter la grippe ou un rhume. Cela peut conduire à la congestion nasale. Ceux qui ont la rhinite allergique sont extrêmement susceptibles de souffrir de congestion nasale chronique et prolongée. Les femmes enceintes peuvent éprouver la congestion nasale en raison de l’augmentation du flux sanguin dans tout le corps. Les nouveau-nés souffrent souvent de la congestion nasale, qui peut être potentiellement dangereux. Les nourrissons ne peuvent respirer par le nez et la congestion nasale peut interférer avec l’allaitement ou de causer des difficultés à respirer.

    La prévention

    Prévention de la congestion nasale peut être facile. Dans les mois d’hiver, assurez-vous de garder votre maison confortablement humide avec un humidificateur. L’air sec peut aggraver les voies nasales et causer une inflammation. Dépoussiérage et monter votre maison de pollen, les acariens, les squames d’animaux, les moisissures et les champignons peuvent réduire l’exposition aux allergènes qui peuvent causer la congestion. La consommation de vitamine C peut aider à stimuler le système immunitaire pour prévenir le rhume. Rhume et la grippe provoquent fréquemment une congestion nasale; avec un système immunitaire sain, vous êtes moins susceptible de connaître une congestion nasale gênant.

    Ce qu’il faut éviter

    Certains aliments et activités peuvent aggraver et d’aggraver la congestion nasale. Toujours éviter de consommer de l’alcool lorsque l’on constate la congestion nasale. L’alcool peut sécher le passage nasal et d’augmenter la meule de l’inflammation des vaisseaux sanguins dans le nez. En outre, d’éviter la baignade dans les piscines de chlore. Le chlore peut irriter les muqueuses dans votre nez et causer une inflammation.

    De nombreux aliments peuvent causer un nez bouché, alors essayez d’éviter les aliments tels que la crème glacée, du fromage et du lait quand vous avez la congestion nasale. La caféine peut irriter et assécher les voies nasales, causant encore la congestion nasale.

    Une infection oculaire est un terme général appliqué à de nombreuses conditions différentes. Les infections oculaires peuvent être causées par des bactéries, des virus, des allergies ou d’autres moyens microbiologiques. Certains types d’infections oculaires sont l’oeil rose, ou une conjonctivite, blépharite, et le trachome. Ces variétés d’infections peuvent se propager facilement et conduire à des problèmes plus importants, y compris une vision floue, des dommages à la rétine, de la cornée, ou le nerf optique, ou même la cécité.

    Causes

    Les personnes qui portent des lentilles de contact sont susceptibles de contracter une infection oculaire due à l’accumulation de bactéries. Si les lentilles ne sont pas correctement nettoyés et désinfectés, les bactéries sont capables de construire rapidement. D’autres causes pour les infections oculaires bénins comprennent les virus, les bactéries, les champignons, les allergies, et d’autres irritants. Les causes courantes d’infections plus graves incluent l’histoplasmose oculaire, infections sexuellement transmissibles, le zona, et l’inflammation de la cornée.

    Ocular histoplasmose

    histoplasmose oculaire est une infection fongique des poumons qui peuvent voyager aux yeux. Ceci est habituellement contractée aux Etats-Unis; environ 90% des personnes vivant dans le sud-est des États-Unis ont mis au point ce type spécifique de l’infection.

    Maladies sexuellement transmissibles

    Les infections sexuellement transmissibles (IST) comme la chlamydia, la gonorrhée, l’herpès ou peuvent causer des infections et des dommages visuels. L’infection peut entrer dans l’oeil à travers les liquides génitaux ou si les yeux sont frottés après avoir manipulé les zones génitales infectées.

    Zona

    Shingles sont, une infection chronique récurrente qui cause la varicelle. Après avoir touché une plaie ouverte puis toucher l’oeil, l’infection peut se déplacer dans l’œil. Plus de 50% des personnes qui ont des célibataires auront une infection oculaire à la suite de l’infection.

    Autres causes

    D’autres causes d’infections oculaires sont:

    • maladie de Lyme
    • morpions
    • La dermatite de contact
    • Allergies
    • sarcoïdose
    • Tuberculose
    • Acanthamoea.

    Symptômes

    Malheureusement, il n’y a pas de liste spécifique de symptômes pour les infections oculaires. Les symptômes varient en fonction de la cause de l’infection, la partie de l’oeil est infecté, la gravité et la réaction de l’individu. Les symptômes communs de la conjonctivite, communément appelé l’oeil rose, sont la rougeur, l’encroûtement de la paupière, des démangeaisons, et de décharge. Pour les cas de conjonctivite virale, la décharge est aqueuse ou muqueuse semblable et une conjonctivite bactérienne, la décharge est plus épaisse et peut être vert, jaune, blanc ou en couleur.

    • douleur
    • démangeaisons
    • rougeur
    • une décharge jaune
    • paupières gonflées
    • constant, clignotant involontaire

    Les symptômes généraux d’infections oculaires peuvent inclure un larmoiement excessif, une rougeur, enflure, la douleur, des démangeaisons, une sensation de sable dans les yeux, une décharge, ou encroûtement autour de l’œil.

    Souvent, on peut avoir une infection oculaire légère qui peut causer aucune douleur ou une rougeur. Ceux-ci sont difficiles à diagnostiquer et peuvent endommager la rétine, les vaisseaux sanguins, ou du nerf optique dans l’œil, si non traitée allé.

    La prévention

    L’étape la plus importante que vous pouvez prendre pour prévenir les infections oculaires est de toujours se laver les mains. Cela tuera toutes les bactéries ou virus nuisibles vous entrer en contact avec sur une base quotidienne. Si vous savez que quelqu’un a une infection oculaire, ne pas partager la literie, des serviettes ou des oreillers, car ces éléments peuvent avoir été contaminés par l’infection.

    Il est préférable de ne jamais partager les cosmétiques tels que eyeliner, mascara, ou ombres à paupières, car ils peuvent être exposés à des matières infectieuses facilement. Une fois que l’infection oculaire est diagnostiquée, disposer de tous les contacts qui pourraient avoir été exposés à l’infection en plus de tout le maquillage des yeux. Ne portez pas de contacts ou le maquillage des yeux jusqu’à ce que l’infection ait disparu de l’oeil complètement. En outre, évitez la baignade dans le chlore lorsque vous avez une infection oculaire. Le chlore peut irriter davantage l’œil et rendre les médicaments inefficaces.

    Diagnostic

    Le diagnostic pour les infections oculaires peut varier en fonction de la cause de l’infection. Souvent, pour les infections bactériennes, un tampon de seront prises pour identifier les bactéries et les meilleures options de traitement. Les cultures virales peuvent être collectées et testées, en particulier si l’infection est visible dans les clusters à travers l’oeil. Un médecin peut faire une éraflure conjonctivale afin de détecter les infections fongiques ou infections basées sur les IST courantes telles que Chlamydia.

    Traitement

    Le traitement des infections oculaires varient en fonction du type et de la gravité de l’infection. En règle générale, les médecins oculaires ne seront pas prescrire des médicaments pour les infections oculaires virales sauf si elle a progressé dans un état inquiétant. les infections virales ne répondent pas aux antibiotiques, qui sont le traitement le plus couramment prescrit pour les infections oculaires. Pour les infections bactériennes et certaines infections fongiques de l’œil, un médecin peut prescrire des pommades ophtalmiques antibiotiques ou des gouttes.

    Les infections bactériennes telles que la blépharite, une inflammation autour de la paupière, ont besoin d’un antibiotique topique et un corticostéroïde topique à faible dose. Orgelets ou petites bosses douloureuses qui se produisent sur la paupière supérieure et inférieure peuvent nécessiter des interventions chirurgicales. Styes sont causées par des blocages d’une ou plusieurs des glandes productrices de pétrole dans la paupière. Un ophtalmologiste peut avoir besoin de faire une incision et vidanger l’orgelet si les traitements tels que les antibiotiques et les injections de stéroïdes de médicaments se révèlent inefficaces.

    Over-the-counter traitements sont également disponibles et sont très efficaces dans le traitement des infections causées par les allergies. Les antihistaminiques et artificiels gouttes larmes des yeux aident à réduire les débris dans les yeux et apaiser toute irritation. Ceux-ci se trouvent sur le comptoir dans la plupart des supermarchés, les pharmacies et les pharmacies.

    Effets secondaires

    Les effets secondaires de médicaments tels que les stéroïdes et la pommade et des gouttes antibiotiques sont la rougeur, irritation, sensation de brûlure, des picotements, des nausées, de la fatigue, et une légère démangeaison. Over-the-counter traitements ont généralement moins d’effets secondaires, qui comprennent brûlure, des picotements, des rougeurs et des irritations.

    Remèdes maison

    Les remèdes maison peuvent être une solution facile, peu coûteux et efficace pour réduire les symptômes et guérir les infections oculaires inconfortables. Ces remèdes fonctionnent le mieux pour les infections causées par des débris ou des allergies, mais peuvent également travailler avec des infections virales et bactériennes.

    Acide borique

    L’acide borique, un acide faible et soluble dans l’eau, est facile à trouver dans les supermarchés ou les pharmacies. Survenant naturellement dans de nombreux fruits, légumes et autres plantes, l’acide borique sert un antifongique, antiseptique et oculaire. Bien que l’acide borique est un acide, il est extrêmement doux et peu d’effets secondaires ont été rapportés. Un léger picotement ou de brûlure peuvent se produire avec l’utilisation.

    Ne pas utiliser borique ophtalmique acide si vous êtes allergique à l’acide borique. Aussi éviter l’indigestion ou utiliser près des plaies ouvertes.

    La graine de lin

    Le lin est riche en oméga-3, des acides gras, qui sont connus pour réduire le corps des radicaux libres et de stimuler l’aide du système immunitaire à combattre l’infection. Faire bouillir une demi-tasse d’eau et ajouter une once de graines de lin meurtri. Laisser le mélange infuser pendant au moins 15 à 20 minutes. Égoutter l’excès d’eau et placer la graine de lin chaude sur une débarbouillette propre, carré de coton, ou un morceau de gaze et appliquer directement sur l’œil. Vous pouvez répéter ce processus jusqu’à 3 fois par jour jusqu’à la disparition des symptômes.

    La graine de lin travaille à réduire l’inflammation et soulager la douleur dans les yeux. Ne pas utiliser ce remède si vous êtes enceinte. Il n’y a pas eu suffisamment d’études pour montrer les effets de la graine de lin sur le fœtus.

    thé

    Les sachets de thé peuvent travailler pour apaiser les yeux et réduire les rougeurs et de l’enflure. Typiquement, le thé noir est utilisée, mais d’autres types de thé tels que le vert ou blanc peut être utilisé. Commencez par faire bouillir les sachets de thé dans l’eau chaude. Laisser les sacs refroidir et placez un sac l’œil touché pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez utiliser le thé fait par les sacs et l’eau comme un collyre et lavez votre oeil dans le mélange tiède avant d’appliquer la compresse teabag.

    Répétez jusqu’à 3 fois par jour jusqu’à ce que les symptômes gênants de l’infection ont disparu. Certaines personnes ont signalé une légère brûlure ou de picotement associé à l’utilisation du thé comme un collyre. Si cela se produit, arrêtez immédiatement cesser d’utiliser le thé pour nettoyer l’œil.

    Camomille

    Camomille est connue pour ses propriétés apaisantes et calmantes. Faire bouillir 2 sachets de camomille avec 3 tasses d’eau. Laisser refroidir et appliquer le thé à la camomille à l’oeil – avec les mains fraîchement lavés – 3 à 4 fois par jour. Vous pouvez également tremper une débarbouillette propre dans le thé et appliquer à l’oeil comme une compresse pendant 15 minutes.

    Cela aidera à réduire les rougeurs et l’irritation associée à l’infection oculaire. Certains brûlure, des picotements et des rougeurs ont été rapportés avec l’utilisation de ce remède. Les cas étaient bénins et a duré peu de temps. Si ces effets secondaires persistent ou sont trop gênants, ne pas continuer à utiliser cette cure.

    Miel

    Le miel possède de nombreuses propriétés antibactériennes et peut aider à tuer les bactéries nocives dans l’œil. Il y a plusieurs façons différentes de miel peut être utilisé pour traiter les infections oculaires. La première façon consiste à mélanger des parties égales de miel avec de l’eau bouillie. Mélanger le miel et l’eau à fond et laisser refroidir. L’utilisation d’un gant de toilette ou de coton propres balles, appliquer la solution à l’œil. Vous pouvez utiliser le tissu de balles de coton comme une compresse et laisser sur l’œil pendant 15 minutes.

    Cette solution peut être utilisée sous forme de gouttes oculaires ou d’un collyre efficace; il suffit d’utiliser 2 à 3 fois par jour jusqu’à la disparition des symptômes. Une autre façon d’utiliser le miel pour traiter les infections des yeux est de faire bouillir 3 tasses d’eau avec quelques fleurs de Eyebright, qui peuvent être achetés dans les magasins d’aliments naturels locaux. Ajouter 3 cuillères à soupe de miel à l’eau et euphraise et remuer. Laisser refroidir et appliquer à l’oeil avec un gant de toilette ou de coton propres balles.

    Ce mélange peut également être utilisé comme un collyre. La dernière façon d’utiliser le miel pour aider à réduire les infections oculaires est d’appliquer une petite quantité de miel directement à l’œil. Ne pas diluer le miel; appliqué directement sur les yeux, le miel se lie à toute la saleté, les débris, ou de décharge dans l’œil, le nettoyage de l’oeil en toute sécurité et efficacement grâce à la déchirure naturelle.

    Jasmin

    fleurs de jasmin mélangé avec de l’eau bouillie ou distillée réduisent l’inflammation, une rougeur et une irritation associée à des infections oculaires. Il suffit de remplir un bocal en verre propre avec de l’eau bouillie ou distillée et 8 à 10 fleurs de jasmin. Couvrir le bocal et laisser reposer pendant la nuit. Dans la matinée, remuez doucement le mélange et appliquer à l’oeil avec une pipette 1 à 3 fois par jour pendant 3 jours. Après avoir appliqué les gouttes pour les yeux d’eau de jasmin, vous pouvez tremper un chiffon de lavage propre ou boules de coton dans hamamélis et d’appliquer à l’oeil comme une compresse. Situé sur l’œil pendant 15 à 20 minutes.

    Shampooing pour bébés

    Un autre remède maison vous oblige à tout simplement diluer une petite quantité de shampooing pour bébé tearless dans l’eau. L’utilisation d’un gant de toilette ou de coton propres balles, appliquer doucement le mélange à l’oeil et des paupières. Cela aide à nettoyer tous les débris dans ou autour de l’œil. Pour de meilleurs résultats, laver les yeux avec le mélange de shampooing pour bébé deux fois par semaine.

    La congestion nasale, également connu sous le nez bouché ou bouché le nez, l’obstruction nasale, nez bouché, ou l’obstruction nasale est une condition qui existe lorsque les membranes des voies nasales, allant des nares extérieurs ou les narines aux narines intérieures aussi appelées choane, deviennent enflées et irritées de l’inflammation des vaisseaux sanguins dans les membranes muqueuses. Même si elles peuvent se produire séparément la congestion nasale et rhinnorrhea ou le nez qui coule, se produisent souvent ensemble.

    symptômes supplémentaires

    La congestion nasale est généralement accompagnée d’un excès de mucus se produisant dans les voies nasales aussi. Cependant, cela peut être vrai de temps en temps, mais il est la raison la plus fréquente pour laquelle le nez se congestionné. La cause la plus courante pour un nez bouché est que la doublure de tissu, il (muqueuse) devient gonflé, généralement due à une sorte d’irritation.

    Pour la plupart des enfants et des adultes non-bébé, cela est généralement plus d’une gêne à un état grave. Cependant, pour les nouveau-nés, la respiration par le nez est la congestion nasale cruciale et dans les premiers mois après la naissance pourrait interférer avec les soins infirmiers et peut causer de graves difficultés respiratoires.

    Type de Condition

    La congestion nasale est un état physiologique anormal qui ne doit pas être confondu avec le cycle nasal humain. Au cours d’une période de vingt quatre, les narines humaines se relayeront étant gorgés de sang et le gonflement, puis la réduction de sorte que seule une narine travaille à la fois. Ce cycle de commutation d’une narine à l’autre se produit environ toutes les quatre heures, et est un processus physiologique humain normal.

    Symptômes

    Les symptômes d’une congestion nasale peuvent inclure une démangeaisons, des picotements ou une sensation de brûlure dans les voies nasales. Bien sûr, le symptôme le plus évident est l’augmentation progressive de la congestion ou de blocage des voies nasales. Le plus souvent, la congestion nasale est elle-même considérée comme un symptôme plutôt qu’une maladie ou une maladie.

    Causes

    Il existe de nombreuses causes de la congestion nasale. Ce qui suit est une liste de quelques-unes des causes les plus communes et rares de la congestion nasale:

    • La sinusite aiguë (infection des sinus)
    • Allergies et / ou le rhume des foins
    • surutilisation décongestionnant
    • Corps étranger dans le passage nasal
    • rhinite vasomotrice
    • infection des voies respiratoires supérieures Viral
    • Polypes nasaux
    • Grossesse
    • Les complications associées à la consommation de cocaïne excessive
    • Effet secondaire ou réaction à un médicament

    Facteurs de risque

    Bien que la congestion nasale est souvent plus d’un symptôme d’une maladie en soi, il y a certains facteurs qui peuvent être considérés comme des prédispositions à la congestion nasale.

    Les individus qui sont sujets à de fréquentes infections des sinus ou des infections des voies respiratoires supérieures si elles sont bactériennes, virales, fongiques ou parasitaires dans la nature seront souvent sujettes à la congestion nasale.

    Les personnes allergiques peuvent attendre combats avec la congestion nasale. Bien sûr, pas tous les individus réagissent aux allergènes de la même manière, mais ceux qui souffrent d’allergènes fréquents et ubiquitaires (comme la poussière par exemple), sont plus susceptibles de développer la congestion nasale comme une réaction d’histamine que ceux qui ne souffrent pas d’allergies .

    Déviation de la cloison

    Certaines conditions anatomiques peuvent être considérés comme des facteurs de risque de congestion nasale. L’un des plus commun de ceux-ci est une déviation de la cloison.

    Une déviation de la cloison peut causer la congestion nasale dans un ou deux passages nasaux ou les narines. Cette condition est généralement encore plus visible si la victime a un rhume. Une déviation de la cloison peut être congénitale (présente à la naissance) ou créé en raison d’une source physique comme un sport liés blessure ou inhalation nasale de stupéfiants.

    nasal excroissances

    Une autre condition anatomique qui pourrait être considéré comme un facteur de risque pour la congestion nasale fréquente dans les polypes nasaux enflammés ou d’autres tumeurs nasales qui sont bénignes ou malignes. Même végétations adénoïdes peuvent être un facteur de risque pour la congestion nasale.

    Fait intéressant, l’utilisation prolongée ou décongestionnant excessive peut causer la congestion nasale à l’arrêt. Ceci est dû aux membranes dans le nez en essayant de revenir à un état normal et surcompensation le long du chemin. Ceci est souvent désigné comme un effet de «rebond».

    La plupart des cas de congestion nasale ne sont pas des conditions de santé graves ou mortelles. Toutefois, si la congestion nasale est accompagnée par l’un des symptômes suivants, vous devriez consulter un professionnel de la santé le plus tôt possible:

    • saignements de nez fréquents ou graves
    • apparence Changed ou la déformation des os de la face
    • vision Diminution ou vision double
    • Loose dents ou un dentier supérieur qu’une fois bien ajusté, mais ne le fait pas maintenant
    • engourdissement du visage ou un engourdissement dentaire
    • Toute douleur, gonflement, ou une inflammation autour du nez, le front, les yeux ou

    La prévention

    Il est difficile d’éviter la congestion nasale sans connaître les facteurs responsables de la création de la condition de causalité. Cependant, il y a des mesures qui peuvent être prises pour réduire le facteur de risque ou au moins réduire la fréquence de la congestion nasale.

    Les personnes souffrant d’allergies devraient essayer d’éviter les allergènes, autant que possible. En outre, l’allergie immunothérapie (plans d’allergie) peut aider à prévenir la congestion nasale due à des réactions allergiques. Éviter les irritants (tels que la fumée de cigarette, les produits chimiques, etc.) peut également empêcher des épisodes de congestion nasale.

    Considérations diagnostiques

    La congestion nasale est facile à diagnostiquer, cependant déterminer la cause sous-jacente peut être plus difficile. Votre médecin sera en mesure de déterminer la cause de la congestion sur un examen physique. Normalement, un médecin de soins primaires examinera votre nez avec un spéculum nasal ou otoscope et un penlight.

    Toutefois, cette procédure ne peut pas fournir une vue complète de l’ensemble du passage nasal, mais est souvent tout ce qui est nécessaire pour faire un diagnostic précis. Si le médecin de soins primaires a suspicion de penser que la congestion nasale est causée par une situation qui nécessite une procédure de diagnostic plus complet, le peut orienter le patient vers un ORL ou l’oreille, du nez et de la gorge (ORL) médecin.

    Scanner

    En plus de la procédure de diagnostic mentionné ci-dessus, un ORL peut ordonner un balayage de CAT (tomographie axiale informatisée) des sinus ou peut effectuer un examen endoscopique. Un scanner fournira des vues à rayons X en tranches ou sections des sinus et les voies nasales offrant une vue détaillée de la zone. Un endoscope est essentiellement un tube étroit avec une caméra sur une extrémité qui permet au médecin d’examiner ENT profondément dans les voies nasales.

    Si un médecin a des raisons de croire un nez bouché est causée par une infection bactérienne, virale ou fongique, une culture tampon d’échantillon peut être prises pour déterminer la cause exacte de l’infection.

    Options de traitement

    la congestion nasale peut être traitée de différentes façons, y compris non pharmaceutiques, des produits pharmaceutiques et des options à base de plantes. Le traitement non-pharmaceutique (parfois appelés remèdes maison) pour la congestion nasale est souvent souhaitable lorsque les méthodes pharmaceutiques pourraient causer des effets secondaires indésirables affecte ou la condition ne répond pas bien au traitement pharmaceutique.

    Dilution de la muqueuse peut souvent soulager la congestion nasale ou au moins rendre la respiration plus facile. Méthodes d’amincissement des muqueuses dans le nez peuvent inclure les éléments suivants:

    • Buvez beaucoup de liquides. Des boissons chaudes telles que le bouillon et le thé par exemple peut aider non seulement à fournir un fluide, mais en chauffant les voies nasales.
    • Utilisez un over-the-counter saline douce (eau salée) pulvérisation ou un pot neti.
    • Augmenter l’humidité ambiante de l’air autour de vous en utilisant un vaporisateur ou un humidificateur.

    Garder la tête en position verticale peut être utile aussi bien. La congestion nasale augmente souvent lorsque la tête est en position couchée ou couchée.

    bandes nasales

    Essayer d’utiliser des bandes adhésives pour élargir les voies nasales. La plupart des pharmacies vendent une bande adhésive en plastique qui est place sur le nez. Bien qu’il ne guérira pas la cause sous-jacente de la congestion nasale, les bandes adhésives travaillent en aidant à élargir les voies nasales qui rend la respiration plus facile.

    Inhalateurs peuvent être utiles dans le soulagement de la congestion nasale. Inhalateurs peuvent être fabriqués dans le commerce ou la thérapie par inhalation peut être effectuée en versant de l’eau chaude dans un bol et d’inhaler les vapeurs de vapeur qui montent hors de lui. De nombreux agents à base de plantes peuvent être utilisés comme substances inhalées. L’huile d’eucalyptus, huile de menthe poivrée, l’huile de menthe verte, et le menthol ne sont que quelques-uns qui ont fait leurs preuves pour de nombreuses personnes. Même l’odeur d’un oignon fraîchement coupé peut avoir de puissants effets décongestionnants.

    Pharmaceutical Options de traitement

    les options de traitement pharmaceutiques pour la congestion nasale sont nombreux. thérapies pharmaceutiques disponibles pour la congestion peuvent être classés en over-the-counter et chimiques prescrits thérapies. Indépendamment de l’industrie pharmaceutique qui est utilisée, il existe essentiellement deux méthodes d’action de l’agent chimique.

    La plupart des produits chimiques sont soit un antihistaminique ou un vasoconstricteur. Un antihistaminique inhibe les effets de l’histamine dans le corps humain. Histaminique est produite sous forme d’une réaction allergique à un allergène; elle déclenche une réponse inflammatoire. En bloquant ou en réduisant l’effet de l’histamine dans un antihistaminique blocs d’effet ou réduit la réponse inflammatoire des voies nasales empêchant de devenir saturée.

    Un vasoconstricteur rétrécit les vaisseaux sanguins. vasoconstricteurs nasaux décongestionnants causent les vaisseaux sanguins qui tapissent les voies nasales pour réduire, soulager la congestion. décongestionnants et les antihistaminiques nasaux peuvent être administrés par voie orale (pilule, un comprimé ou une capsule) ou peuvent être sous la forme d’un spray nasal.

    Over-The Counter (OTC) Pharmaceuticals

    Ce qui suit est une liste des over-the-counter antihistaminiques oraux les plus courants qui peuvent être utiles pour le traitement de la congestion nasale:

    • Diphenhydramine &# 8211; connu sous le nom des noms commerciaux Benadryl ou Dimedrol
    • chlorphéniramine &# 8211; connu sous le nom des noms commerciaux Chlor-Trimton, Chlor-Tripolon, Piriton et Hista-12
    • Pheniramine &# 8211; souvent combiné avec d’autres médicaments. Peut-être connu sous le nom commercial Avil
    • Pyrilamine – connu sous le nom des noms commerciaux Phena-Plus, R-tannate
    • Phénindamine – connu sous le nom nom commercial Nolahist
    • Loratadine – connu sous le nom des noms commerciaux Claritin, Alavert
    • cétirizine &# 8211; connu sous le nom nom commercial Zyrtec

    La plupart des antihistaminiques oraux partager la même liste des effets secondaires possibles, cependant, certains produits chimiques peuvent avoir des effets secondaires qui sont particulièrement à ce médicament. Presque tous les antihistaminiques partagent un effet secondaire fréquent de la somnolence; loratadine et cetrizine ont cependant démontré des pourcentages inférieurs de somnolence du patient que la plupart des autres antihistaminiques énumérés. D’autres effets secondaires de anithistaimes peuvent inclure des étourdissements, des maux de tête, perte d’appétit, maux d’estomac, des changements de vision, et la bouche sèche.

    Médecine Common OTC

    Si vous avez des questions quant à savoir si un médicament en vente libre est bon pour vous, ou sur ce que les effets secondaires potentiels néfastes qu’ils pourraient causer, il est préférable de demander un avis médical professionnel.

    Ce qui suit est une liste des over-the-counter décongestionnants oraux les plus courants qui peuvent être utiles pour le traitement de la congestion nasale:

    • Pseudoéphédrine – connu sous le nom nom commercial Sudafed
    • Phénylpropanolamine – connu sous le nom nom commercial Dexatrim ou Accutrim. Phénylpropanolamine également connu sous le PPA, a été arrêté pour over-the-counter vente aux États-Unis en 2005 par la US Food and Drug Administration (FDA). Cependant, il est toujours disponible en tant drub OTC dans d’autres pays et peut être connu comme Wick DayMed (Europe) et Alerid-D et D-froid total (Inde)
    • Phényléphrine – bien que la phényléphrine est généralement pas vendu seul, il est l’un de plusieurs ingrédients souvent trouvés dans OTC remèdes contre le rhume / la grippe. En effet, avec la réduction de l’utilisation de pseudoéphédrine aux États-Unis en raison de l’utilisation de la méthamphétamine, la phényléphrine est devenu le plus populaire décongestionnant.

    Certains des remèdes combinés avec la phényléphrine comprennent:

    • Robitussin CF
    • Theraflu
    • Dayquil Capsules
    • Execedrin Sinus Headache
    • Sudafed PE, Codral
    • Demazin
    • Panadol
    • Dimetapp PE
    • Visodron
    • Neo Citran
    • Coristina
    • Lemsip
    • Flutex
    • Demazin.

    Les deux pseudoéphédrine et PPA sont des vasoconstricteurs. Ils causent les vaisseaux sanguins dans la paroi des voies nasales pour rétrécir; cependant, ils ne ciblent pas spécifiquement les vaisseaux sanguins. Ils peuvent causer un quelconque des vaisseaux sanguins du corps à se rétrécir. Normalement, ce n’est pas significatif, mais peut entraîner une tachycardie, troubles du sommeil, des tremblements ou des tremblements, des étourdissements et une faiblesse inhabituelle. PPA particulier a été retiré de la vente libre par la FDA en 2005 en raison de la possibilité d’accident vasculaire cérébral lorsqu’ils sont utilisés par les jeunes femmes.

    Comme avec les antihistaminiques, si vous avez des questions quant à savoir si un médicament en vente libre est bon pour vous, ou sur ce que les effets secondaires potentiels néfastes qu’ils pourraient causer, il est préférable de demander un avis médical professionnel.

    sprays décongestionnants

    Il existe principalement deux OTC sprays nasal décongestionnant. Ces produits chimiques sont pulvérisés directement dans les voies nasales, où ils entrent en contact avec le tissu et qui emploient un vasoconstricteur pour rétrécir les membranes nasales par voie topique. Les deux sprays décongestionnants nasaux communs sont:

    • Oxymetazoline – connu sous le nom des noms commerciaux Vicks Sinex, Afrin, Dristan, Sudafed OM et Mucinex Full Force
    • Phényléphrine – Neo-synéphrine

    Les effets secondaires de pulvérisations nasales décongestionnantes comprennent non seulement celles déjà énumérées ci-dessus pour les décongestionnants nasaux oraux, mais peuvent également inclure des brûlures, des picotements, des éternuements et une augmentation de l’écoulement nasal, un séchage excessif des narines, et les sensations gustatives altérées.

    Produits pharmaceutiques sur ordonnance

    En ce qui concerne les solutions de gré à gré, prescriptions de médicaments suivent le même parallèle. Autrement dit, la plupart des médicaments de prescription pour les décongestionnants nasaux sont soit des anti-histaminiques, les décongestionnants, ou une combinaison des deux sous des formes de pulvérisation par voie orale ou nasale. Certains d’entre eux peuvent même être les mêmes médicaments, mais en vertu d’une autorisation de prescription médicale, la concentration de l’ingrédient clé peut être changé.

    Quelques-unes des antihistaminiques oraux normatifs qui peuvent être efficaces dans le traitement de la congestion nasale comprennent:

    • Desloratadine – connu sous le nom nom commercial Clarinex
    • Levocetirizine – connu sous le nom nom commercial Xyzal
    • Fexofenadinie – connu sous le nom nom commercial Allegra

    décongestionnants oraux sur ordonnance sont normalement les mêmes que les types, sauf qu’ils peuvent être distribués à une posologie différente et sont souvent associés à d’autres produits chimiques (tels que les antihistaminiques) de gré à gré qui sont prescriptive. Par exemple, Allegra-D est une formule prescriptive contenant le temps fexofénadine libéré et de la pseudoéphédrine.

    Récepteurs des leucotriènes Antagonist

    Une approche différente de contrôle des allergies qui peuvent aussi réduire la congestion nasale est un médicament oral connu comme un antagoniste des récepteurs des leucotriènes. Montelukast aussi connu comme Singulair est conçu pour prévenir et gérer l’asthme et aussi soulager les symptômes des allergies saisonnières, y compris la rhinite nasale ou la congestion nasale.

    intranasale Steroids

    Enfin, il existe une autre approche pour contrôler la congestion nasale par l’utilisation de médicaments sur ordonnance et qui est par l’utilisation d’un stéroïde intranasal ou de l’INS. Ces stéroïdes combattre la congestion nasale en inhibant la réponse inflammatoire des voies nasales, mais pas par vasoconstriction. Au contraire, ces corticostéroïdes inhibent la capacité du système immunitaire à la réaction d’inflammation. Ces médicaments sont généralement administrés sous forme de vaporisateurs nasaux et peuvent inclure les éléments suivants:

    • Ciclésonide – connu sous le nom nom commercial Omnaris
    • Propionate de fluticasone – connu comme nom commercial Flonase
    • Fluticasone furoate – connu comme nom commercial Vermyst
    • Budesonide – connu sous le nom nom commercial Rhinocort
    • Beclomethasone dipropionate Monohydrate – connu comme nom commercial Beconase AQ
    • Furoate de mométasone monohydraté – connu comme nom commercial Beconase AQ
    • Acétonide de triamcinolone – connu comme nom commercial Nasacort AQ
    • Flunisolide – connu sous le nom nom commercial Nasarel

    Les effets secondaires de ces médicaments sont rarement graves, mais peuvent inclure une sensation de brûlure ou de picotement dans le nez, modifié sensation de goût, des saignements de nez, des perforations nasales, et (rarement) a ralenti la croissance des enfants.

    Considérations de traitement médical

    Médicaments coûts d’options de traitement sont aussi variés entre les médicaments, ainsi que leur lieu d’achat. En outre, les médicaments génériques sont généralement moins chers que les grandes marques, si la version générique est disponible.

    Si vous souffrez de congestion nasale qui dure plus de deux semaines ou qui ne répondent pas aux médicaments OTC normal, il est préférable de demander un avis médical professionnel. Seul votre médecin peut faire un diagnostic précis de la cause sous-jacente de votre congestion nasale et de recommander les mesures correctives nécessaires pour revivre la situation.

    Qu’est-ce que l’anémie?

    Les personnes qui souffrent d’anémie ne possèdent pas assez de globules rouges pour le corps à fonctionner correctement. Les globules rouges sont responsables du transport de l’oxygène des poumons vers d’autres parties du corps. Quand il y a une carence en fer, le corps ne produit pas de globules rouges en quantité suffisante pour cette fonction vitale.

    Certaines personnes ne consomment pas assez d’aliments riches en fer, les viandes spécifiquement comme le bœuf qui sont de bonnes sources de fer. Le défaut de consommer des quantités adéquates d’aliments contenant du fer peut être le résultat de ne pas être en mesure d’offrir des aliments sains ou ne pas être informés sur ce qui constitue un régime alimentaire sain. Lorsqu’il n’y a pas assez de fer dans le sang, un individu est connu comme avoir de l’anémie ferriprive. L’anémie est connu sous d’autres noms tels que le sang pauvre en fer, ou de sang fatigué.

    Les symptômes de l’anémie

    En général, les symptômes de l’anémie comprennent la fatigue ou un sentiment de ne pas avoir d’énergie. Les personnes souffrant d’anémie peuvent se sentir fatigué de l’essoufflement. Leurs mains et les pieds peuvent se sentir beaucoup plus froid de l’époque. L’anémie peut provoquer une personne à l’expérience des maux de tête et des étourdissements. peau pâle et des douleurs thoraciques sont également des symptômes de l’anémie. Le rythme cardiaque peut aussi être affectée puisque le nombre de globules rouges dans le sang est faible. En conséquence, le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang transportant de l’oxygène à toutes les parties du corps. Les facteurs de risque pour l’anémie

    Hommes et femmes de tous les groupes d’âge et les races sont vulnérables à l’anémie. Les enfants qui sont moins de deux ans sont également à risque parce que leur régime alimentaire don&# 8217; t contiennent généralement des aliments riches en fer suffisant. Ceux d’autres groupes d’âge qui ne parviennent pas à manger aliments riches en fer peuvent trouver qu’ils souffrent d’anémie. Le groupe le plus à risque d’anémie sont les femmes qui sont en âge de procréer. La menstruation est la raison principale de ce groupe à risque. Pour certaines femmes, les menstruations entraînent la perte de la quantité de sang qui affecte le niveau de globules rouges dans le corps.

    Les personnes atteintes de maladies chroniques telles que des problèmes rénaux, le cancer, le diabète et les affections apparentées sont à un risque plus élevé de développer une anémie.

    cicéro

    Les personnes souffrant d’anémie ont souvent des envies inhabituelles autrement connu comme pica. Pica est défini comme manger des produits non alimentaires tels que le papier, la saleté, l’herbe de la glace, du papier et d’autres articles. Il est pas rare d’observer des adultes atteints de pica à mâcher sur les éléments inhabituels. Les jeunes enfants atteints de pica présentent des comportements similaires.

    Comment l’anémie est diagnostiquée

    Le peut-être pas de symptômes chez certaines personnes qui ont une anémie. Un médecin peut poser des questions au sujet d’une histoire familiale de l’anémie pour déterminer si un individu pourrait être à risque. Un examen physique complet est habituellement nécessaire pour diagnostiquer l’anémie. Cela comprend un examen rectal ou examen vaginal si cela est jugé nécessaire pour déterminer s’il y a une perte de sang.

    Un test qui est habituellement donnée pour diagnostiquer l’anémie est un hémogramme complet. La SRC mesure le nombre de globules blancs pour déterminer s’il y a des problèmes avec le sang ou si le corps se bat contre l’infection ou des problèmes immunitaires. L’hémogramme test vérifie l’hémoglobine, une protéine qui transporte l’oxygène dans le sang et l’hématocrite, qui est une mesure de la quantité d’espace occupent les cellules sanguines dans le corps. Si ces chiffres sont faibles, qui peuvent signaler qu’un individu a une anémie.

    hémoglobine Electrophoresis

    électrophorèse de l’hémoglobine est un test supplémentaire qui pourrait être ordonné. Ce test mesure les différents types d’hémoglobine dans le sang. Cela aide le médecin de déterminer quel type d’anémie, une personne peut avoir. Un autre test qui pourrait être recommandée est un test de réticulocytes qui mesure si la moelle osseuse rend les globules rouges aussi rapidement que nécessaire. tests de fer, y compris le ferritan sérique et test de fer sérique peuvent être utilisés pour déterminer la quantité de fer dans le sang. Tous ces tests sont utiles quand un médecin évalue un patient pour l’anémie.

    Causes de l’anémie

    Il n’y a pas une cause spécifique de l’anémie. Certaines causes sont associées à l’hérédité, tandis que d’autres sont liés à des maladies, les changements hormonaux et d’autres conditions qui entraînent soit pas de globules rouges assez faits ou de globules rouges en voie d’épuisement.

    Le fer peut être perdue par les processus physiologiques normaux, tels que pendant la menstruation chez les femmes. La perte de sang est la raison de l’épuisement de fer pendant la menstruation. La cause la plus fréquente de l’anémie ferriprive est la perte de sang. La perte de sang peut être le résultat d’un saignement dans le tractus urinaire, le cancer, la chirurgie et les traumatismes

    Problèmes de régime

    Les régimes avec peu ou pas de fer, d’acide folique (folate), ou de la vitamine B12 peut entraîner dans le corps de ne pas être en mesure de produire suffisamment de globules rouges. D’autres nutriments qui aident le corps à produire des globules rouges sont le cuivre, la riboflavine et de vitamine C.

    Cancer & Anémie

    Quand il n’y a pas assez de l’hormone érythropoïétine présenter le corps ne maquillage pouvoir cellules sanguines adéquates. L’érythropoïétine est ce qui stimule la moelle osseuse à produire des cellules sanguines; ne suffit donc pas de l’hormone peut conduire à l’anémie.

    Le cancer peut endommager les globules rouges et le traitement du cancer peut endommager la moelle osseuse et l’empêcher de produire des globules rouges en quantité suffisante pour transporter l’oxygène.

    Grossesse

    Il est pas rare que les femmes enceintes souffrent d’anémie due à des changements qui viennent avec la grossesse. plasma accrue chez la femme enceinte&# 8217, le corps peut diluer les globules rouges.

    Types d’anémie causés par Hérédité

    Il existe d’autres types d’anémie qui ne sont pas spécifiquement associés à l’alimentation et ne peuvent pas être correctement en prenant des suppléments ou de manger des aliments sains. Ces anémies sont le résultat d’affections chroniques, des médicaments et des substances qui affectent les cellules sanguines ou l’hérédité.

    Certains enfants sont nés sans la capacité de faire assez de globules rouges. Cette condition est appelée anémie aplastique. Les nourrissons et les enfants qui ont une anémie aplasique ont souvent besoin de transfusions sanguines pour augmenter le nombre de globules rouges dans le sang.

    Dans d’autres situations, l’anémie peut être causée par des conditions qui détruisent un trop grand nombre de globules rouges. Ceux avec splénomégalie ont souvent un problème de perdre trop de cellules sanguines. Le travail de la rate est de débarrasser le corps des globules rouges usés. Lorsque la rate est agrandie, il élimine plus de globules rouges que nécessaire. En conséquence, l’individu éprouve les symptômes de l’anémie.

    thalassémie

    Thalassémie est également connu comme l’anémie méditerranéenne. Avec ce type d’anémie, il y a moins de globules rouges et de moins d’hémoglobine au corps que la normale. Thalassémie peut provoquer une personne à se sentir fatigué. D’autres symptômes de la thalassémie incluent la faiblesse, l’apparence pâle, une croissance lente, de l’essoufflement, la jaunisse, l’irritabilité, l’urine foncée, et l’abdomen en saillie. La condition peut ne pas avoir besoin de traitement, mais les gens avec des cas graves obtiennent souvent des transfusions sanguines régulières.

    Les signes et les symptômes que vous éprouvez dépendent de votre type et la gravité de la thalassémie. Certains bébés présentent des signes et des symptômes de la thalassémie à la naissance, tandis que d’autres peuvent développer des signes ou des symptômes plus tard, au cours des deux premières années de vie. Certaines personnes qui ont un seul gène de l’hémoglobine affectée don&# 8217; t éprouver des symptômes de thalassémie. Une alimentation saine avec des aliments riches en fer peut aider les personnes thalassémies, mais si les parents soupçonner que leurs enfants ont la condition, ils devraient prendre à l’enfant à un médecin pour une évaluation.

    L’anémie falciforme

    Un autre type d’anémie est l’anémie falciforme. Avec ce type d’anémie, l’organisme produit des globules rouges qui sont en forme d’un «C» d’une faucille. L’hémoglobine dans ces cellules provoque la forme de faucille. Il est difficile pour ces cellules en forme de faucille pour se déplacer à travers les vaisseaux sanguins. L’anémie falciforme est une héréditaire, la maladie à vie. La forme de faucille des globules peut les amener à agglutiner qui se traduit par la douleur et l’inflammation pour ceux qui souffrent de la drépanocytose.

    Les personnes souffrant d’anémie hémolytique manque de globules rouges en quantité suffisante parce que le corps les détruit. Certaines maladies héréditaires provoquent l’anémie hémolytique. Des conditions telles que les infections, les troubles immunitaires peuvent provoquer ce type d’anémie. En outre, les transfusions sanguines et certains types de médicaments peuvent provoquer une anémie hémolytique.

    B-12 Deficiency

    Il peut aussi être l’anémie due à une carence B-12. Le corps a besoin de la vitamine B-12 pour fabriquer des globules rouges. Pour augmenter la quantité de B-12 dans le corps, des aliments sains devraient être consommés. Viande, volaille, fruits de mer, les œufs et les produits laitiers sont des sources de vitamine B-12. Végétariens doit être particulièrement prudent pour obtenir assez B-12 puisque ces aliments qui sont de bonnes sources de B-12 ne serait pas mangé. La vitamine B-12 l’anémie peut également être vu chez les nourrissons avec des régimes pauvres et chez les femmes enceintes.

    L’anémie sévère

    Lorsque l’anémie est sévère, il peut causer des problèmes avec le cœur, y compris des battements cardiaques rapides, l’élargissement de l’insuffisance cardiaque et le cœur. Les personnes souffrant d’anémie sévère peuvent avoir besoin de soins en milieu hospitalier pour traiter la question. Ceux qui ont une anémie sévère peuvent éprouver le syndrome des jambes sans repos. Les jambes et les bras peuvent également gonfler lorsque l’anémie est grave.

    Comment prévenir l’anémie ferriprive

    Une alimentation saine peut aider à prévenir l’anémie ferriprive. Obtenir des quantités suffisantes d’aliments riches en fer chaque jour peut aider à améliorer l’hémoglobine. Consommer suffisamment de fer peut aider une personne à se sentir plus énergique, d’améliorer la résistance aux infections et à augmenter la capacité des enfants à grandir et apprendre. Essayez de consommer au moins trois ou plusieurs bonnes sources de fer chaque jour.

    Les aliments qui contiennent du fer incluent le foie, la viande maigre, poisson, volaille, les haricots secs et les pois; les légumes verts, les raisins secs, le tofu et le pain de blé entier. Manger des aliments qui sont enrichis en fer est une autre façon d’ajouter du fer à la diète. Ces aliments comprennent enrichis en fer céréales pour petit déjeuner et les pains enrichis et les aliments de grains.

    Les viandes contiennent du fer hémique qui est plus facile pour le corps à absorber et à utiliser. Lorsque vous mangez des aliments enrichis en fer, les combiner avec une source de vitamine C pour aider le corps à utiliser le fer de ces aliments plus efficacement.

    Les suppléments de fer

    Lorsque vous mangez des aliments riches en fer ne fournit pas assez de fer, un médecin peut recommander des suppléments. Les suppléments de fer doivent être prises que sur les conseils d’un professionnel de la santé pour éviter de prendre trop. Trop de fer peut conduire à l’empoisonnement de fer avec des symptômes de la fatigue, des nausées, des étourdissements, perte de poids, maux de tête et d’essoufflement.

    Lors de la prise de suppléments de fer choisissent ceux qui fournissent plus de 100 pour cent de la valeur quotidienne de fer. Si vous avez besoin de plus, votre fournisseur de soins de santé vous prescrira un supplément. Les femmes en âge de procréer sont habituellement prescrits vitamines prénatales avec le fer.

    Combien de fer avez-vous besoin?

    Les femmes souffrent généralement d’une carence en fer si elles sont en âge de procréer en raison de fer perdu pendant le cycle menstruel. Également au cours de fer de la grossesse est perdue en raison de la nécessité pour le fer dans le développement du fœtus. Les filles dans leur adolescence ont besoin d’environ 15 milligrammes par jour et les femmes enceintes ont besoin d’environ 27 milligrammes par jour. Les enfants ont également besoin de fer pour la croissance et le développement. En règle générale, les enfants âgés de un à trois besoins 7 milligrammes par jour.

    L’acide ascorbique, communément connu sous le nom de vitamine C, est un composé organique nécessaire à la production de collagène chez l’homme. Les humains ne peuvent pas faire leur propre vitamine C et doivent donc l’obtenir soit par leur régime alimentaire ou sous forme complémentaire.

    Sources alimentaires

    La vitamine C se trouve dans de nombreux fruits et légumes, y compris la plupart des baies (par exemple cassis, framboises). fruits tropicaux comme les mangues, les goyaves et les papayes, et beaucoup de fruits d’agrumes comme les oranges et les pamplemousses. Beaucoup de légumes, y compris le brocoli et le chou-fleur, ont des teneurs élevées en vitamine C. Bien que pas aussi populaire, le Camu Camu trouvé dans la forêt amazonienne et la prune de Kakadu en Australie natale ont les plus fortes concentrations de vitamine C.

    La maturation du fruit ou du légume joue un rôle important dans la teneur en vitamine C, avec des taux d’acide ascorbique avec un pic au moment où le fruit ou le légume est à son stade le plus mûr et le plus jeune. La vitamine C est très instable et commence à perdre de sa puissance une fois qu’il est exposé à l’air, l’eau, la chaleur et le froid extrême. Stockage des fruits dans le congélateur leur faire perdre jusqu’à un tiers de leur vitamine C.

    légumes d’ébullition seront également faire la même chose, et parfois la perte de vitamine C peut être encore plus grande. La vitamine C peut également être considérée comme un complément nutritionnel sous diverses formes, bien que les aliments crus sont absorbés plus facilement et beaucoup pensent que les bienfaits de la vitamine C dans les aliments crus dépassent les avantages de l’acide ascorbique fabriqué.

    Histoire et origine de l’utilisation

    La capacité des agrumes dans la prévention et le traitement du scorbut a été découvert en 1747 par la marine chirurgien britannique James Lind.

    Au cours d’une expérience contrôlée à bord d’un navire britannique, Lind a ajouté oranges et les citrons à l’alimentation de certains des membres de l’équipage que la prévention du scorbut.

    L’expérience a conclu que les agrumes ont été efficaces dans la prévention de la maladie.

    Usage

    L’acide ascorbique est nécessaire pour la production de collagène et pour le fonctionnement correct des tissus conjonctifs, en particulier des os, des dents et du cartilage. Un apport insuffisant de vitamine C peut entraîner des gencives et la gingivite des saignements, et rendre les os particulièrement sensibles aux fractures.

    Il est un antioxydant puissant et possède des propriétés anti-inflammatoires essentielles pour la guérison des plaies. On pense pour prévenir la détérioration de la peau due aux radicaux libres dans l’atmosphère, en empêchant l’oxydation des cellules. Dans les essais cliniques, les antioxydants ont été efficaces dans la réduction des maladies cardiovasculaires, y compris les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. En association avec l’insuline, la vitamine C a été utilisé pour contrôler les niveaux de glucose chez les personnes souffrant de diabète de type 1. Les recherches en cours est actuellement menée pour tester son efficacité sur le diabète de type 2 ainsi.

    Les lipoprotéines dépendent également de la vitamine C et ainsi de tous les tissus qui contiennent des matières grasses sont particulièrement vulnérables à une carence en vitamine C. Le tabagisme augmente les niveaux de toxicité du corps et ainsi inhiber l’absorption de l’acide ascorbique, de sorte que les fumeurs sont davantage besoin de doses élevées de vitamine C à détoxifier le corps.

    Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux devraient prendre des doses plus élevées de vitamine C que les contraceptifs oraux réduisent la vitamine C absorption. Les personnes qui utilisent des antibiotiques devraient également prendre de la vitamine C pour reconstituer les éléments nutritifs perdus lors de la prise d’antibiotiques et de renforcer le système immunitaire du corps afin d’aider à la capacité du corps à mieux utiliser les antibiotiques.

    Variations populaires

    La vitamine C se trouve sous plusieurs formes de pilules, de comprimés étant les plus populaires solubles dans l’eau, des capsules, des comprimés à mâcher et des formules de poudre. Emergen-C est une marque populaire pour ses dose unique emballé vitamine C. Beaucoup de magasins en poudre de vitamines comme GNC et Vitamin Shoppe vendre la vitamine C sous leur propre nom de marque. Des concentrations élevées de vitamine C peuvent être trouvés dans plusieurs plantes utilisées pour faire du thé, en particulier les hanches et le Camellia sinensis chinois, autrement connu comme le thé vert a augmenté.

    De nos jours, de nombreuses boissons et les aliments sont emballés avec des niveaux élevés de vitamine C. Les boissons telles que la vitamine eau et des céréales telles que All Bran ont des niveaux élevés de vitamine C. Dans l’industrie cosmétique, l’acide ascorbique est utilisé pour réduire la décoloration de la peau, empêchant photo- le vieillissement, le traitement des rides et des taches de guérison à la suite de l’acné. Obagi, SkinCeuticals et Cellex-C sont des lignes de cosmétiques haut de gamme qui utilisent la vitamine C pour faire des crèmes, nettoyants et formulations de sérum dans les points forts avec un succès considérable sur le marché différents.

    Prouvées et services de santé non fondées

    Certaines demandes ont été faites à propos de l’efficacité de la vitamine C topique comme contraceptif immédiatement après les rapports sexuels. Cette procédure est censée augmenter les niveaux d’acidité dans le vagin et de créer ainsi un environnement inhospitalier pour le sperme.

    Il fonctionne aussi en inhibant la production de la progestérone, une hormone nécessaire pour une grossesse réussie. Cependant, ces affirmations ne sont pas étayées par des preuves médicales. En raison de la capacité de la vitamine pour protéger le corps contre les radicaux libres, beaucoup pensent que la vitamine C peut aider à la prévention et au traitement du cancer, en particulier cancer de l’estomac. Bien que ces allégations n’a pas été prouvé, aucun effet indésirable n’a été observé dans l’administration de la vitamine C en plus des traitements contre le cancer de la tradition.

    La vitamine C aide aussi le corps à utiliser une meilleure absorption du fer. Pour cette raison, les personnes atteintes de maladies sujettes à teneur élevée en fer devraient éviter des apports élevés en vitamine C.

    Dosage typique et utilisation

    La posologie alimentaire recommandée par les organisations nationales et internationales varie de 45 milligrammes par jour pour un maximum de 2 grammes (2000 mg) par jour. Aux États-Unis, la dose recommandée pour les adultes est entre 60 et 90 milligrammes par jour, tandis que l’organisation mondiale de la santé recommande un apport de 45 milligrammes par jour. le

    National Academy of Sciences recommande un apport quotidien de 90 mg pour les hommes, 75 milligrammes pour les femmes et entre 45 et 60 milligrammes pour les adolescents. Toutefois, cela ne devrait tout simplement être utilisé un s directives générales que l’absorption de la vitamine C de chaque personne varie et des doses plus élevées sont recommandées pour les personnes ayant un système immunitaire affaibli ou les personnes vivant en milieu urbain qui sont sujettes à la fumée secondaire et la pollution atmosphérique.

    Les personnes qui travaillent dans les laboratoires ou les usines qui traitent avec des produits chimiques sera également bénéficier d’un apport quotidien accru de vitamine C pour contrer l’empoisonnement toxique.

    Régional Statut juridique

    La vitamine C est légal dans tous les états et recommandé comme une vitamine nécessaire à la prévention du scorbut et pour le bon fonctionnement de tous les organes. Les parents sont encouragés à commencer à administrer la vitamine C à leurs enfants à un jeune âge et surtout pendant la formation des dents pour assurer des dents et des gencives saines.

    Effets secondaires

    On croit généralement que l’apport quotidien nécessaire de vitamine C peut être atteint grâce à une alimentation équilibrée, sans l’utilisation de suppléments. Cependant, une surdose de vitamine C n’a pas d’effets à long terme. La diarrhée est l’un des effets les plus courants secondaires temporaires. scientifiques orthomoléculaire croient que la diarrhée est une indication du moment où le corps a atteint son apport quotidien nécessaire au maximum car il commence à rejeter la vitamine utilisé.

    Parce que la vitamine C aide à l’absorption du fer, l’empoisonnement de fer peut se produire à des niveaux extrêmement élevés de vitamine C, et les personnes atteintes d’hémochromatose devrait éviter la vitamine C au-delà de la dose quotidienne recommandée.

    Coût et disponibilité des produits

    La vitamine C est facilement disponible et accessible dans tous les pays occidentaux, soit sous forme de manufacturé par le maintien d’un régime alimentaire bien équilibré. Les pays du tiers monde qui n’ont pas accès à des suppléments et des fruits et légumes crus sont souvent touchés par les maladies cardio-vasculaires.

    Le coût de la vitamine C peut varier considérablement en fonction de la marque et de la formulation du produit. Les aliments crus sont affectés par la disponibilité régionale et mondiale, ainsi que la météo et l’agriculture conditions et certaines personnes affirment que les fruits et légumes biologiques aident le corps à mieux absorber la vitamine parce que les matériaux synthétiques sont pensés pour interférer avec l’absorption des vitamines en général, bien que il n’y a aucune preuve clinique pour soutenir cette théorie.

    Vitamine c sérums utilisés pour le visage et surtout la peau peut varier entre 10 et 100 dollars plus pour une bouteille d’une once. Comme la vitamine C est très instable, en particulier sous forme liquide, comment la vitamine C est synthétisé avant son entrée dans les bouteilles et comment il est le magasin affectent également l’efficacité et la longévité du produit. Les fabricants de haut de gamme réclamation vitamine C sérique de créer leur vitamine C dans un environnement hospitalier qui stabilise les vitamines C afin de maintenir son activité pendant le plus longtemps possible.

    Fabrication et conditionnement

    Etant donné que la vitamine C oxydent très rapidement, le procédé de fabrication joue un rôle important dans l’efficacité du produit. La vitamine c sérums devraient généralement être stockés dans des bouteilles foncées pour empêcher la lumière de pénétrer. C sérums de vitamine devraient être stocker dans une température ambiante contrôlée entre 15 et 30 degrés Celsius dans un endroit sec à l’abri de l’exposition à la lumière du soleil. L’équilibre du pH du produit de la peau joue également un rôle important dans l’absorption de la vitamine C. équilibre Un pH compris entre 2,0 et 4,0 fournit la meilleure absorption de la peau.

    Parce que l’acide L-ascorbique est pas stable, un procédé de stabilisation doit se produire pour empêcher le sérum d’oxydant et de transformer une couleur jaune-brun foncé. crèmes maison sont de plus en popularité en particulier à cause du facteur de coût élevé pour acheter ces crèmes et en raison du processus d’oxydation qui se produisent naturellement avec des produits stockés. En utilisant un mélange d’acide L-ascorbique et de la glycérine qui peut être acheté de tout comptoir de la pharmacie, une crème maison peut être conservé au réfrigérateur pendant trois à cinq jours.

    Ressources additionnelles

    La gale est un type d’infection de la peau causée par la mite des Sarcoptes, caractérisée par des démangeaisons de la peau. Aussi appelé « gale », la gale terme est en fait dérivé du mot latin pour « scratch », scabere. Les minuscules acariens creusent dans la peau, ce qui provoque une réaction allergique qui à son tour conduit à une éruption cutanée et démangeaisons aiguës. Dans le monde entier, on estime qu’il ya 300 millions de personnes infectées par la gale à un moment donné.

    Histoire de la gale

    Une maladie ancienne, la gale est pensé pour être âgé de plus de 2000 ans. Les historiens pensent que les références à la gale se trouvent dans la Bible, ainsi que les écrits d’Aristote.

    L’acarien affecte les humains indépendamment de l’âge, le sexe, le statut socio-économique, ou la race.

    L’hygiène personnelle est souvent considérée comme un facteur dans la gale, bien laver contaminée articles avec du savon et de l’eau chaude peuvent souvent tuer les acariens.

    La gale se produit lorsque les acariens femelles creusent dans la peau humaine à pondre des œufs, la création de tunnels sous la surface. Les acariens se nourrissent de la peau humaine et déposent leurs déchets d’œufs, qui aggravent encore les démangeaisons.

    Les œufs, au cours des trois à quatre jours, éclosent en larves, qui infectent davantage la peau et en direct sur l’hôte humain pour trois à quatre semaines à l’intérieur de la peau. Les scabies se nourrissent du sang de l’hôte pour survivre, et encore fouisseurs dans la peau. Les humains de réaction allergiques doivent salive, les déchets des acariens, et les œufs provoquent des démangeaisons de la marque profondément ancrée et persistante de la gale.

    Symptômes

    Le premier et le plus évident signe de la gale est localisée démangeaisons. Acariens peuvent ou ne pas être visible, mais habituellement laissera de petites bosses rouges et minuscules zig zag voies où ils ont creusés dans la peau. Ces bosses peuvent ressembler à pustles ou des cloques minuscules ou ressembler à de petits boutons sur la peau. La gale a tendance à affecter les zones de plis de la peau, tels que l’intérieur des coudes, entre les doigts, derrière les genoux, les poignets, et d’autres domaines.

    Chez les patients dont le système immunitaire est affaibli, la gale peut se développer pour former, gale croûteuse une forme avancée de la maladie où les patchs en croûte de scabs forment à la suite de l’infestation. patches épaissies de peau contenant des centaines d’acariens peuvent se former dans la gale croûteuse.

    En règle générale, le visage et le cuir chevelu ne sont pas affectés par la gale. La gale peut rester localisée dans une région ou progressivement répartis sur la surface de la peau.

    Facteurs de risque

    La gale est transférée par contact peau à peau d’un être humain à un autre. Il y a eu des cas où la gale du contrat de l’homme de leurs animaux de compagnie, comme un chien ou un chat infecté, mais ces événements sont rares. Hautement contagieuse, les acariens de la gale peuvent vivre dans la literie infectée, meubles, matelas, vêtements, claviers, serviettes, et littéralement presque toutes les surfaces où la peau d’un humain infecté peut avoir déteint. En outre, la gale peut survivre sans un hôte pour un maximum de trois jours. Une fois qu’ils ont infecté un hôte humain, les acariens parasites peuvent vivre de trois à quatre semaines.

    La façon la plus courante de la gale est de contracter un contact physique prolongé avec une personne infectée. Bien que les patients ont été connus pour obtenir la gale de la literie ou les vêtements infectés, ce qui est moins commun. contact physique prolongé signifie généralement le contact peau à peau avec une personne infectée qui dure plus longtemps que la poignée de main moyenne.

    Zones à risque élevé

    La gale est souvent un problème dans les zones où les gens existent dans des quartiers proches, comme les maisons de soins infirmiers, les camps d’été, ou les écoles. Dans ces environnements, un individu infecté peut transmettre la maladie à qui il ou elle vient en contact étroit avec.

    Le type de gale qui affecte les humains est différent de l’acarien qui infecte les chiens et les chats. Les humains ne peuvent généralement pas être infectés par le même type de gale qui affectent les animaux de compagnie.

    Diagnostic

    La gale peut présenter des symptômes cliniques et les signes extérieurs de quatre à six semaines après l’infestation initiale pour les patients qui ne l’ont pas déjà contracté la maladie. Dans les cas où les patients ont déjà contracté la gale, les symptômes peuvent se développer aussi rapidement que deux à quatre jours.

    Une fois que les patients ont présenté des symptômes, plusieurs méthodes peuvent être utilisées pour diagnostiquer les symptômes comme la gale. Encre d’un stylo ou topique pommade à la tétracycline peut à la fois être frotté sur la surface de la peau, puis essuyés avec un tampon d’alcool. Une lumière spéciale est ensuite affichée sur la peau; si le motif de caractéristique Z apparaît sous la lumière, la personne a la gale.

    Grattage de la peau

    Une autre méthode de diagnostic est de faire un grattage de peau et d’examiner l’échantillon au microscope pour la présence d’acariens ou leurs déchets. Détecter la présence d’acariens peut souvent être très difficile à atteindre, et les médecins peuvent avoir à faire de nombreux raclures de peau afin d’éliminer efficacement ou de confirmer la maladie. Les raclures de peau doivent souvent pénétrer plusieurs couches de la peau afin de tester correctement pour la présence d’acariens.

    Les médecins ont été connus pour ordonner le traitement de la gale, même si des techniques de microscopie et d’autres détection ne vérifient pas complètement l’infection. En raison de la difficulté de détecter les acariens sous un microscope et présence extérieure parfois non confirmée, les patients qui présentent la plupart des symptômes de la gale sont mieux servis en cours de traitement en tant que mesure préventive, même si la peau de grattage ou de tests cutanés ne confirme pas précisément la présence de l’acarien.

    Système immunitaire faible

    Chez les patients dont le système immunitaire telles que le VIH, le sida, ou d’une déficience auto-immune, les fournisseurs de soins de santé devraient être alertés immédiatement à la possibilité de la gale. Les infections secondaires peuvent survenir des complications chez ces patients qui contractent la gale, ainsi que la probabilité accrue d’une infection aiguë.

    Options de traitement

    Il est fortement recommandé que les patients consultent un fordiagnosis et des recommandations d’options de traitement pour la gale médecin.

    Alors que certaines infestations peuvent résoudre eux-mêmes, la gale non traitée peut dégénérer en un problème très désagréable. démangeaisons accrue, la formation de croûtes sanglantes, et des taches de la peau écailleuse peuvent accompagner une infestation avancée. Dans de tels cas, le traitement médical est l’option la plus efficace et mieux. La gale peut aussi devenir résistant aux médicaments au fil du temps, bien que cette habitude ne se produit que dans les infections à répétition.

    Une fois que l’infection est confirmée, les ongles du patient doivent être coupés pour empêcher la gale de se cacher sous les ongles ou les ongles.

    soufre Savon

    Soufre du savon à des concentrations de 6% à 10% est un traitement de longue date pour lutter contre la gale. Les patients doivent se laver soigneusement avec du savon de soufre au moins une fois par jour pendant quatre jours afin de traiter efficacement la peau. Literie, vêtements, et tous les autres éléments doivent être lavés à l’eau très chaude et du savon pour éviter la recontamination.

    L’huile de neem

    Avec du savon de soufre, l’huile de Neem est un autre traitement homéopathique efficace pour la gale. Huile de Neem est connu pour avoir des propriétés anti fongiques et des propriétés antibactériennes, ce qui peut aider à traiter ou apaiser la peau des patients infectés par la gale.

    Tea Tree Oil et Elimite

    Tea Tree Oil a été utilisé, mais avec seulement modérée à peu de succès. Pour cette raison, les médicaments sur ordonnance sont souvent garantis pour le traitement.

    L’un des traitements topiques les plus couramment prescrits pour la gale est Elimite, une crème qui doit être appliquée à toutes les zones de la peau (y compris sous les ongles et les orteils) pour pénétrer efficacement l’épiderme. Elimite est appliqué localement sur tout le corps de l’individu infecté, en prenant soin de couvrir toutes les surfaces de la peau. Après 10 à 14 heures, le Elimite est lavé de la peau sous la douche avec eau chaude et du savon. Un traitement suivi est habituellement exigé une à deux semaines après le traitement initial.

    Perméthrine, médicaments par voie orale, & antihistaminiques

    La perméthrine est un autre médicament populaire application topique pour le traitement de la gale. La pommade est appliquée la nuit et lavé après huit à quatorze heures.

    Un nouveau traitement pour la gale est un médicament oral ivermectine, pris deux fois: une fois au début, puis une autre dose deux semaines plus tard, pour éradiquer complètement l’infection. Alors que l’ivermectine a des effets secondaires bénins, ceux-ci disparaissent après le traitement et sont généralement un peu d’échanges hors par rapport à la démangeaison constante inconfortable de la gale. L’ivermectine est vendu comme Stromecol de nom de marque, et est généralement administré en deux doses 3mg deux semaines d’intervalle.

    Les antihistaminiques peuvent également être prescrits pour combattre la démangeaison qui accompagne souvent les épidémies de gale.

    Stérilisation des Articles ménagers pendant et après le traitement

    Tous les articles de la personne infectée a literie touched-, vêtements, serviettes, etc – doit immédiatement être lavée à l’eau très chaude pour tuer les acariens restants. Un sèche devrait également être utilisé sur un réglage de chaleur élevée pour stériliser les articles lavés. Matelas, tapis, jouets, et tous les autres éléments que la personne infectée a touché doivent être soigneusement désinfectés et lavés.

    Tapis et sols devraient être nettoyés à la vapeur chaque fois que possible. Carrelage, parquet, cuisine, salle de bains et les planchers doivent être lavés avec de l’eau chaude savonneuse et l’eau de Javel. Ce régime de désinfection des ménages devrait être effectuée sur une base quotidienne jusqu’à ce que l’épidémie de gale a été confirmé comme guéri par un professionnel de la santé, et sur une base régulière pendant plusieurs semaines après pour empêcher la ré-infection.

    Traitement des membres de la famille

    En raison de la nature hautement contagieuse de la gale en particulier dans des quartiers proches, les médecins recommandent souvent le traitement de toute la famille pour la gale, même si un seul membre a contracté. Compte tenu de la propension de l’acarien à se répandre et peupler la literie, des meubles, des vêtements, et d’autres domaines, il est fort probable que si un membre d’une famille a la gale, les autres membres soit déjà ou aura peu de temps. Par conséquent, le traitement de tous les membres de la famille pour la gale en même temps est une méthode efficace pour prévenir la réinfection continuelle.

    Des précautions doivent être prises pour veiller à ce que, une fois tous les membres de la famille sont traités, la gale ne reviennent pas et continuent à ré-infecter les membres de la famille. Cela nécessite une routine de nettoyage domestique diligent pendant et après le traitement que toute la maison doit être désinfecté afin d’éradiquer l’épidémie.

    Coût du traitement

    Le traitement de la gale est relativement peu coûteux par rapport à d’autres affections de la peau. Un tube de 60ml de Elimite se vend à environ 35 $; les savons de soufre sont beaucoup moins, à une estimation de 10 $ un bar. Une bouteille de l’huile de Neem 8oz a un coût comparable à celui du savon de soufre.

    Ivermectine (nom de marque Stromectol) est généralement disponible en comprimés de 3mg. Les coûts de Stromectol sont considérablement plus élevés (environ 110 $ pour le traitement sans assurance),

    La prévention

    Il n’y a pas de vaccin contre la gale. Par conséquent, la meilleure façon de prévenir la gale est d’éviter le contact prolongé ou tout contact avec des personnes infectées par la gale. Si la gale contact est suspectée, toute la literie, les vêtements, les serviettes, ou des articles de la personne infectée peut être touché doivent être immédiatement lavés dans l’eau très chaude et du savon.

    Ajout d’une petite quantité de borax à linge peut également être utile. Tapis et sols devraient être nettoyés à la vapeur et de l’aspirateur.

    sprays perméthrine sont souvent utilisés pour traiter les articles ou les zones qui ne peuvent pas être lavés. Un produit chimique et de pesticides de synthèse, des précautions doivent être prises lors de l’utilisation de perméthrine autour des nourrissons et des animaux. L’EPA a également classé perméthrine comme cancérogène à des concentrations extrêmement fortes. Pour un usage domestique, cependant, sprays perméthrine peuvent tuer les acariens de la gale, des miles de poussière, les puces, les termites, et les tiques.

    poudre de borax est remède naturel que peut être saupoudré sur les tapis, les planchers, et d’autres domaines de la maison pour prévenir et tuer les acariens. Bien naturel, l’acide borique peut encore irriter la peau chez certaines personnes et les animaux, donc la prudence devrait être utilisée lors de l’application.

    A propos de l’acide urique

    L’acide urique est une autre substance qui est créé naturellement par notre corps comme il passe par le processus d’élimination purine du corps. Purine est une substance qui se produit naturellement dans de nombreux produits alimentaires à des concentrations élevées dans les produits carnés. Dans un autre mystère de la nature et de la biologie, il a été montré que trop d’acide urique peut causer des problèmes pour le corps tout en montrant certaines caractéristiques bénéfiques. Comment ce conflit lui-même fonctionné et comment est-il possible de maintenir un équilibre entre les niveaux trop élevés d’acide urique et des quantités trop faibles pour maintenir les avantages essentiels?

    Cet article propose un bref historique de l’acide urique, y compris un coup d’oeil où il vient, ce que les aliments contiennent les blocs de construction pour l’acide urique et usages populaires. Je vais aussi montrer comment il est utilisé aujourd’hui et je vais examiner certaines allégations et les mythes sur l’acide urique pour découvrir la vérité sur ce composé souvent mal compris.

    D’où vient l’acide urique Come From?

    Comme mentionné précédemment, l’acide urique ne se produit pas naturellement, mais est un sous-produit d’un processus naturel. L’acide urique est produit lorsque les reins traitent purines. Les purines sont un élément naturel présent dans presque tous les types d’aliments. La raison de cette omniprésence est que purines sont vraiment un élément essentiel pour la vie car ils sont une partie de la structure chimique de toutes les plantes et les animaux. Il y a un petit sous-ensemble d’aliments qui contiennent une forte concentration de purines. Ceux-ci comprennent les abats comme le foie ou les reins, les poissons comme le maquereau et le hareng. Lorsque ces aliments sont ingérés, les purines sont ensuite décomposés. Le résultat de ce processus final est l’acide urique.

    Il semble que presque tous nos processus naturels ont un inconvénient, cependant, et il est pas différent avec la production d’acide urique. Trop production d’acide urique peut être taxer sur les reins. Les reins humains est un maître équilibreur car il assure le bon équilibre entre l’acide urique qui est nécessaire pour les différents processus corporels et à gauche sur l’acide urique qui doit traiter. Lorsque trop d’acide urique est pris dans le processus de reins ce qui est nécessaire et ensuite utiliser l’excès d’acide urique pour former des cristaux. Ces cristaux sont ensuite déposés dans des zones de stockage naturelles dans notre corps.

    Goutte

    Malheureusement pour les humains, ces zones de stockage sont dans diverses articulations comme les coudes et les genoux, ou appendices loin comme les orteils. Lorsque trop de ces cristaux construire dans ces zones, ils peuvent causer une inflammation des articulations, qui peuvent causer des douleurs et un gonflement insoutenable.

    Ce sont les symptômes évidents de la goutte. Gout a été avec nous depuis des siècles. Nous avons lu sur beaucoup un roi qui souffrait de la goutte en raison de son appétit illimité. Roi Henry est un souverain historique qui vient immédiatement à l’esprit. Elle est due à l’histoire de la goutte que nous pensons souvent comme une maladie morte. Ce qui est loin d’être vrai. Les mêmes processus qui ont créé la goutte dans le passé sont encore aujourd’hui des souffrances pour les nouvelles générations d’êtres humains.

    Gout Mythes

    Cela nous amène à examiner notre première réclamation à propos de l’acide urique; que la consommation d’acide et de purine urique mènera finalement à la goutte. La déclaration est seulement à moitié vrai. Il est une consommation excessive de purines qui conduisent à une surabondance d’acide urique et, finalement, la goutte. L’acide urique, il se trouve, est un élément important pour l’homme d’avoir autour. L’acide urique est en fait un anti-oxydant qui est responsable du maintien de la santé des garnitures de vaisseaux sanguins.

    En conséquence, il est extrêmement important de maintenir un niveau modéré de l’acide urique dans notre sang. Ainsi, nous pouvons mettre au repos le mythe que tout l’acide urique est dommageable. Comme toutes les choses naturelles, il doit y avoir un équilibre afin de maintenir la santé et une absence totale d’acide urique serait effectivement conduire à des problèmes majeurs.

    Une autre autour de la revendication acide urique et purines est que tous les produits carnés sont responsables du même niveau de production d’acide urique. Des recherches récentes ont tourné cette hypothèse sur sa tête. Quand il vient à purines, tous les aliments sont égaux. La recherche commence à montrer que purines de produits à base de viande et de poissons mènera à la goutte plus rapidement que purines de légumes. consommation de légumes, de façon surprenante, en fait ni augmentation ni diminue le risque de goutte, tout en purines obtenus à partir de produits laitiers peuvent diminuer le risque de goutte. Donc, il peut être important d’inclure plus de produits laitiers dans notre régime alimentaire pour maintenir notre moyenne quotidienne de 600mgs de l’acide urique par jour.

    La diminution de la production d’acide urique

    Le problème que beaucoup rencontrer lors contraints de réduire leur production d’acide urique est que les aliments avec les plus fortes concentrations de purines sont quelques-uns des aliments les plus sains disponibles. Le chef parmi les aliments à teneur élevée en purine est le foie. Le foie est également considéré comme un élément vital, la nourriture saine. Beaucoup de gens ont besoin de continuer à manger certains de ces aliments pour d’autres raisons de santé ne sont pas liées à leurs problèmes avec de l’acide urique et purines. Une solution simple est de continuer à manger des aliments sains tels que le saumon, le foie et les asperges. Il peut être judicieux de réduire les portions.

    Considérations diététiques

    Une autre solution possible serait de faire bouillir certains de ces aliments plutôt que de faire frire ou de les faire sauter. Cela nous conduit à l’exploration d’une autre allégation concernant l’acide urique et purines.

    Cette demande indique que la cuisson des aliments à teneur élevée en purine augmente réellement les chances que l’excès de production d’acide urique se produira. examens récents de cette demande montrent que la façon dont ces aliments sont cuits est extrêmement important.

    Par exemple, lorsqu’on fait bouillir quelques-uns des aliments à haute teneur en purine, certains des purines sont séparés et se retrouvent dans l’eau.

    Si l’eau est éliminée, alors la teneur en purines de l’aliment est effectivement diminuée.

    Cela conduit à la conclusion que ces personnes sur un régime de purine restreinte due à des niveaux élevés d’acide urique peuvent ne pas avoir à manger la majorité de leurs aliments crus.

    Ils peuvent en fait cuire certains de leurs aliments préférés et encore diminuer leurs niveaux d’acide urique.

    L’alcool et l’acide urique

    Il y a également eu une demande à travers l’histoire que l’augmentation de la consommation d’alcool a également conduit à une surabondance d’acide urique dans le corps et, éventuellement, la goutte.

    Encore une fois si nous revenons à notre leçon d’histoire nous rappelons souvent que la plupart des personnes souffrant de goutte historiques avaient une propension à boire de grandes quantités de vin rouge.

    Cette affirmation est en fait vrai. La recherche a montré que l’alcool fait réduire la teneur en eau du corps. L’eau est nécessaire pour traiter les purines en acide urique et de rincer excès d’acide urique dans le corps. Si cela ne se produit pas, alors plus de cristaux d’acide urique peuvent être formés qui est encore une cause principale d’un cas grave de la goutte extrêmement douloureux.

    Calculs rénaux

    Un autre effet secondaire de l’acide urique dans le sang est de calculs rénaux. Les calculs rénaux se développent à partir des reins inefficaces. Reins qui sont en train de traiter des niveaux très élevés de purines ont tendance à perdre leur efficacité. Ceci est évidemment une autre raison importante pour surveiller les niveaux d’acide urique et de purine dans le corps.

    Perte de poids

    Les gens qui sont gravement en surpoids ont aussi généralement des niveaux plus élevés d’acide urique que la population générale. Les chercheurs ne sont pas complètement sûr pourquoi cela est le cas, mais des études répétées ont montré que les personnes qui réduisent leur poids ont également tendance à augmenter l’efficacité de l’organisme en purines traitement. De toute évidence, la perte de poids peut aider le corps à améliorer le traitement des purines, mais si l’excès de poids est tombé trop rapidement, il peut effectivement être un pic à court terme dans les niveaux d’acide urique.

    La raison est assez simple en raison du fait que le corps perd du muscle pendant les périodes de la faim extrême. Ceci est une raison que le jeûne ou un régime extrême est pas une bonne idée pour diminuer le taux d’acide urique et purine. Il est une bien meilleure idée d’aller sur un régime stable qui met l’accent sur la nourriture avec des niveaux de purine inférieurs tout en buvant beaucoup d’eau.

    Boissons gazeuses et de l’acide urique

    Maintenant, il est temps pour un petit mot sur les boissons gazeuses et leur lien avec l’augmentation des niveaux d’acide urique. Il se trouve que les boissons alcoolisées ne sont pas le seul méchant liquide quand il vient à des niveaux élevés d’acide urique et la goutte. Les gens qui boivent seulement deux boissons gazeuses par jour ont un 85% plus de chances de développer un cas de goutte que ceux qui ne le font pas. Ceci est dû aux niveaux élevés de fructose dans les boissons gazeuses.

    Les reins ont un moment difficile le traitement de grandes quantités de fructose trouvé dans les boissons gazeuses. Cela conduit naturellement à des questions sur d’autres aliments sucrés comme des bonbons ou des sirops. Il serait sage d’éviter les choix alimentaires ainsi. Candy est élevée en fructose et doit être évitée ainsi.

    Moyens pour éviter les problèmes

    Cela couvre la plupart des allégations concernant l’acide urique. Il y a certaines choses qui peuvent aider à réduire le risque de développer la goutte qui peut être utilisé en conjonction avec boire beaucoup d’eau et à la suite d’un régime alimentaire avec des niveaux inférieurs de purine.

    Exercice

    Tout d’abord et le plus important est l’exercice régulier. Il semble que l’exercice est en effet l’élixir magique pour les maladies et il aide avec des niveaux élevés d’acide urique ainsi. Il peut être le fait que l’exercice est lié à des niveaux inférieurs de l’acide urique par la réduction du poids seul, mais il a été montré pour être utile.

    Fruit & Suppléments de légumes

    Il apparaît également que les extraits de céleri et céleri peuvent avoir un impact positif sur les niveaux d’acide urique. Céleri peut maintenant être pris sous forme de capsule. extrait de Céleri est parfaitement légal et est disponible à travers un certain nombre de magasins d’herbes en ligne. Il semble que la plupart des sites vendent des doses qui vont de 50 à 100mgs et le prix varie de 6 $ à 20 $ la bouteille et la plupart des bouteilles contiennent de 50 à 100 capsules.

    Comme pour tout médicament, l’herbe ou de l’extrait, faire vos devoirs et vérifier avec votre médecin pour vous assurer qu’il n’y aura pas de conflits dangereux avec les prescriptions que vous prenez actuellement et qu’il n’y aura pas d’effets secondaires qui pourraient également nuire à l’efficacité de certains de vos ordonnances.

    manger des cerises

    Enfin, il y a une recherche de rupture tardive qui montre que les cerises peuvent également contenir des éléments qui sont efficaces dans la lutte contre l’augmentation des niveaux d’acide urique. Les cerises doivent être tarte et ils travaillent en dissolvant une partie des cristaux d’acide urique qui se forment dans les articulations.

    Eau

    Il porte aussi répéter que l’eau est un ingrédient essentiel pour purines de traitement. Les reins, et tous les autres organes, d’ailleurs besoin d’eau pour fonctionner. Boire 8 verres d’eau par jour devrait considérablement réduire les niveaux d’acide urique dans le corps dans un court laps de temps.

    Le maintien d’un niveau d’acide urique sain

    Voilà pour ce bref regard sur purines et de l’acide urique. En résumé, il est important de noter que les purines et l’acide urique ne sont pas nécessairement mauvaises choses. Les purines sont trouvés dans presque tous les aliments imaginables et sont un élément essentiel de la vie. La production d’acide urique est un processus tout à fait normal et nous, les humains ont besoin d’acide urique pour améliorer l’état de nos vaisseaux sanguins.

    Comme tout le reste dans la nature et dans la vie, il doit y avoir un équilibre. Le corps ne réagit négativement lorsque les niveaux d’acide urique trop élevé en stockant l’excédent dans les articulations et les appendices. Il est important de se rappeler que lorsque cela se produit, l’équilibre peut être restauré par le passage à un régime de niveau de purine faible et l’augmentation de la consommation d’eau pour aider les purines de traitement des reins efficacement.

    RELATED POSTS

    • Nut symptômes d’allergie remèdes maison …

      Publication 14 Décembre 2010 par PUP Nut symptômes d’allergie: remèdes maison pour les allergies aux noix Une allergie est une réaction du système immunitaire du corps à un allergène causal….

    • De puissants remèdes maison pour calmer …

      De puissants remèdes maison pour calmer Acid Reflux Le reflux acide est une condition douloureuse et inconfortable dans laquelle il y a un reflux d’acide de l’estomac et d’autres contenus…

    • Estomac Cleansing Remèdes maison …

      Comment je fais le nettoyage ne l’estomac à la maison? L’estomac is l’ONU des Organes Vitaux du corps humain Qui aide à Traiter les aliments AFIN Que their Nutritionnels Composants PEUVENT Être…

    • Peau Maladie – Remèdes à la maison …

      Maladie de peau Votre peau Agit Comme une barrière protectrice Qui protège les tissus délicats, les nerfs et les Organes de l’exposition environnementale. Verser this raison, Il Est exposer une…

    • Vieux remèdes maison pour les punaises de lit …

      Ecrit par admin le 24 Avril 2009 Que faire lorsque les punaises de lit Commencez Bite? Punaises sont de petits insectes presque invisibles, souvent trouvés bunking dans des lits, des matelas,…

    • Scabies-Natural Cure Remèdes à la maison …

      Coup de vent Un petit acarien Qui was en existence et les Humains infestant pendant 2500 ans at least is responsable de Causer la gale. Il est tres facile de Détecter l’état, JUSQU’A what you…

    Laisser un commentaire